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社交媒體使用與中學生心理健康狀況調(diào)查問卷
親愛的同學：你好！本問卷旨在了解社交媒體使用情況與心理健康的關系，所有數(shù)據(jù)僅用于學術研究，請根據(jù)實際情況放心填寫。感謝你的支持與配合！
1.?你每天使用社交媒體的時長大約是？
A. 0 - 30分鐘
B. 30分鐘 - 1小時
C. 1 - 2小時
D. 2 - 3小時
E. 3小時以上
2.?你主要使用的社交媒體平臺有哪些？（可多選）
A. 微信
B. QQ
C. 抖音
D. 微博
E. B站
F. 小紅書
G. 其他
3.?你使用社交媒體的主要目的是？（可多選）
A. 與朋友聊天交流
B. 瀏覽娛樂內(nèi)容（如短視頻、段子等）
C. 學習知識
D. 分享生活
E. 關注明星、網(wǎng)紅動態(tài)
F. 其他
4.?瀏覽社交媒體上他人分享的生活后，你是否會產(chǎn)生以下感受？（可多選）
A. 感到自卑，覺得自己生活不如別人
B. 產(chǎn)生焦慮情緒
C. 沒什么特別感受
D. 受到激勵，想讓自己生活更精彩
E. 其他
5.?你是否曾在社交媒體上遭遇過以下情況？（可多選）
A. 被他人言語攻擊
B. 看到不良價值觀內(nèi)容（如拜金、享樂主義等）
C. 未遇到過任何負面情況
D. 其他
6.?使用社交媒體是否對你的學習造成影響？
A. 有很大影響，成績明顯下滑
B. 有一些影響，學習注意力不集中
C. 基本無影響
D. 反而幫助學習，獲取更多知識
7.?使用社交媒體后，你與家人、朋友面對面交流的頻率有何變化？
A. 明顯減少
B. 稍有減少
C. 沒有變化
D. 交流更多了
8.?當你感到學業(yè)壓力大或心情煩惱時，是否會通過社交媒體宣泄情緒？
A. 經(jīng)常會
B. 偶爾會
C. 很少會
D. 從不
9.?你是否覺得自己對社交媒體存在依賴，難以控制使用時間？
A. 是，已嚴重影響生活
B. 有一點，需要努力克制
C. 沒有，能合理控制
D. 不確定
10.?你希望學校或家長在你使用社交媒體方面提供哪些幫助？（可多選）
A. 開設相關課程，指導合理使用
B. 加強監(jiān)管，控制使用時間
C. 多交流溝通，了解使用感受
D. 組織課外活動，減少使用依賴
E. 不需要特別幫助
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