大學(xué)生日常體育鍛煉情況問卷調(diào)查

1.你的性別：

男女

2.所在年級：

大一大二大三

3.你每周參加體育鍛煉的天數(shù)是？

0天1-2天3-4天5天及以上

4.單次鍛煉的平均時長約為？

30分鐘以下30-60分鐘60-90分鐘90分鐘以上

5.你是否有固定的體育鍛煉計(jì)劃？

有，且一直實(shí)行沒有，按自己意愿鍛煉

6.你經(jīng)常進(jìn)行的運(yùn)動項(xiàng)目有哪些？（可多選）

跑步/游泳/普拉提籃球/足球/排球羽毛球/乒乓球騎行其他

7.平時阻礙你規(guī)律鍛煉的主要原因是？（可多選）

學(xué)業(yè)繁忙，時間不足缺乏運(yùn)動場地/器材沒有鍛煉伙伴，缺乏動力對運(yùn)動不感興趣擔(dān)心運(yùn)動損傷天氣因素影響其他

8.你進(jìn)行體育鍛煉的主要目的是？（可多選）

增強(qiáng)自身體格，預(yù)防疾病緩解壓力管理體重培養(yǎng)興趣愛好完成體育課或體測要求其他

9.學(xué)校組織的體育活動（如運(yùn)動會、社團(tuán)賽事）參與頻率是？

經(jīng)常參加偶爾參加很少參加從未參加

10.你認(rèn)為體育鍛煉對大學(xué)生的重要程度是？

極其重要比較重要一般不太重要

11.你是否主動了解過科學(xué)鍛煉方法或運(yùn)動健康知識？

經(jīng)常關(guān)注偶爾關(guān)注很少關(guān)注從未關(guān)注

12.你對自己身體狀態(tài)的看法

很好較好一般較差很差

13.你對學(xué)校鍛煉設(shè)施的看法？

很好較好一般較差很差

14.你更傾向參與哪種形式的校園體育活動？（可多選）

競技性比賽趣味運(yùn)動會健身打卡挑戰(zhàn)運(yùn)動社團(tuán)活動

15.對于提升大學(xué)生鍛煉積極性，你認(rèn)為最有效的措施是？（可多選）

增加體育課程趣味性設(shè)立鍛煉獎勵機(jī)制改善校園運(yùn)動環(huán)境學(xué)分獎勵其他

對于學(xué)校的運(yùn)動器材和運(yùn)動場地方面有什么建議?

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