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大學(xué)生體育鍛煉情況調(diào)查問卷
目的:了解鍛煉現(xiàn)狀，通過頻率、方式等問題，清晰掌握同學(xué)們體育鍛煉的參與程度與行為偏好，知曉大家在何時、以何種形式參與鍛煉 。
1. 你每周參與體育鍛煉（如跑步、球類、健身等）的頻率是?
A. 幾乎不鍛煉
B. 1 - 2次
C. 3 - 4次
D. 5次及以上
2. 你通常選擇哪種體育鍛煉方式?（可多選）
A. 跑步（校園跑、夜跑等）
B. 球類運(yùn)動（籃球、足球、羽毛球等）
C. 健身（去健身房、宿舍/操場自重訓(xùn)練）
D. 武術(shù)/太極等傳統(tǒng)運(yùn)動
E. 其他（如游泳、騎行等，可注明 ）
3. 你參與體育鍛煉的主要目的是?（可多選）
A. 強(qiáng)身健體，提升身體素質(zhì)
B. 減肥/塑形，管理身材
C. 緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒
D. 社交需求，和同學(xué)一起運(yùn)動
E. 培養(yǎng)興趣愛好，挑戰(zhàn)自我
F. 其他（可注明 ）
4. 影響你參與體育鍛煉的最大阻礙是?
A. 學(xué)業(yè)/社團(tuán)工作太忙，沒時間
B. 缺乏運(yùn)動伙伴，沒人一起
C. 學(xué)校運(yùn)動場地/設(shè)施不足、不好用
D. 自身動力不足，容易犯懶
E. 其他（可注明 ）
5. 你更傾向于在什么時間段進(jìn)行體育鍛煉?
A. 清晨（6 - 8點(diǎn)）
B. 上午課間（9 - 12點(diǎn)）
C. 下午課余（14 - 18點(diǎn)）
D. 晚上（19 - 22點(diǎn)）
E. 看情況，不固定
6. 若學(xué)校開放更多免費(fèi)/優(yōu)質(zhì)體育場地（如恒溫泳池、新健身房），你參與鍛煉的意愿會?
A. 大幅提升，肯定常去
B. 有提升，但還是看時間和心情
C. 沒變化，該不鍛煉還是不鍛煉
D. 說不好，得實(shí)際體驗(yàn)
7. 你是否參加過學(xué)校或社團(tuán)組織的體育活動（比賽、訓(xùn)練營等）?
A. 經(jīng)常參加，很積極
B. 偶爾參加，看活動類型
C. 沒參加過，不感興趣
D. 想?yún)⒓拥珱]機(jī)會
8. 你覺得體育鍛煉在大學(xué)生活中，對以下哪些方面幫助最大?（可多選）
A. 身體健康，少生病
B. 精神狀態(tài)，更有活力
C. 社交拓展，結(jié)識同好
D. 意志磨煉，更有毅力
E. 沒明顯幫助
F. 其他（可注明 ）
9. 若想嘗試新的體育鍛煉項(xiàng)目，你最想體驗(yàn)?（可多選）
A. 飛盤、騎行等新興潮流運(yùn)動
B. 攀巖、射箭等小眾特色運(yùn)動
C. 舞蹈類運(yùn)動（爵士舞、尊巴等）
D. 團(tuán)隊(duì)對抗性更強(qiáng)的運(yùn)動（橄欖球、棒壘球等）
E. 其他（可注明 ）
10. 你希望學(xué)校在體育鍛煉方面，增加哪些支持?（可多選）
A. 延長運(yùn)動場地開放時間
B. 邀請專業(yè)教練開免費(fèi)課程（如健身指導(dǎo)、球類技巧教學(xué)）
C. 組織更多趣味體育活動（如運(yùn)動嘉年華、校園運(yùn)動會新玩法 ）
D. 優(yōu)化體育設(shè)施維護(hù)（修好破損器材、更新老舊設(shè)備 ）
E. 不用額外支持，現(xiàn)狀就挺好
F. 其他（可注明
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