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中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與心理健康調(diào)查問(wèn)卷
您好!感謝您抽空來(lái)作答次問(wèn)卷調(diào)查。在這里,沒(méi)有對(duì)錯(cuò)的選項(xiàng)答案,您寶貴的意見就是最好的答案。最后,謝謝您的參與!
1. 您的性別是?
A 男
B 女
2. 您的年級(jí)是?
高一
高二
高三
3.您的年齡是?
A 15-16歲
B 16-17歲
C 17-18歲
D 18歲以上
4. 您在過(guò)去的一個(gè)月中,感到焦慮的頻率是?
A 從未
B 偶爾
C 經(jīng)常
D 總是
5. 您認(rèn)為自己的情緒調(diào)節(jié)能力如何?
A 很差
B 一般
C 較好
D 很好
6. 您是否經(jīng)常感到自卑或無(wú)助?[單選題]
A 從未
B 偶爾
C 經(jīng)常
7. 長(zhǎng)期情緒失調(diào)會(huì)對(duì)學(xué)業(yè)造成哪些影響
注意力分散,課堂理解效率下降好
自憶力衰退,背書或備考難度增加
學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,常出現(xiàn)拖延或逃課行為
其他
8. 您在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力時(shí),最常用的應(yīng)對(duì)策略是?(可多選)
A 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
B 尋求老師幫助
C 尋找同學(xué)交流
D 適當(dāng)放松
E 其他
9. 您認(rèn)為心理健康對(duì)中學(xué)生的重要性是?
A 非常重要
B 重要
C 一般
D 不重要
10. 您是否曾經(jīng)尋求心理咨詢或輔導(dǎo)?
A 是
B 否
11. 您覺(jué)得學(xué)校提供的心理健康資源是否足夠?
A 足夠
B 一般
C 不足
13.您認(rèn)為現(xiàn)在最大的壓力來(lái)源是什么?[多選題]
A 學(xué)業(yè)
B 人際關(guān)系
C 其他
D 自我否定
14.當(dāng)你遇到壓力時(shí),最常采用的調(diào)節(jié)情緒的方式是
運(yùn)動(dòng)/健身
與朋友/家人傾訴
獨(dú)自消化(如聽音樂(lè),看電影)
通過(guò)游戲/網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)移注意力
心理咨詢或?qū)I(yè)咨詢
其他
15.當(dāng)你情緒不佳時(shí),是否愿意主動(dòng)尋求他人幫助?
非常愿意
比較愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
16.是否曾因情緒問(wèn)題影響過(guò)正常的學(xué)習(xí)或生活?
從未
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
17 .中學(xué)生常用的情緒調(diào)節(jié)方式有效嗎?
是
否
18 .長(zhǎng)期心理壓力過(guò)大會(huì)不會(huì)導(dǎo)致社交退縮,甚至被孤立?
是
否
19.對(duì)于提升中學(xué)生群體的心理健康水平,您最期待看到哪些改變或行動(dòng)?
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