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關于大學生在飲食、睡眠和運動方面的健康狀況問卷調查
同學你好！為了解大學生在飲食、睡眠和運動方面的健康狀況，我們設計了這份問卷。請你根據(jù)實際情況作答，問卷采用匿名形式，數(shù)據(jù)僅用于學術研究。感謝你的支持與配合！
您的性別：
男
女
你通常幾點入睡？
22 點前
22 - 23 點
23 點 - 0 點
0 點后
你平均每天的睡眠時間大約是多少？
9 小時及以上
7 - 9 小時
5 - 7 小時
5 小時以下
您的室友日常作息時間（如就寢和起床時間）是否會對您的睡眠時長產(chǎn)生影響？
A. 完全不會被影響
B. 偶爾會有一點輕微的影響
C. 經(jīng)常對我造成明顯的干擾
D. 嚴重打亂了我的睡眠節(jié)奏
若存在影響，您認為主要是受到了哪些具體行為的干擾？（可多選）
夜間聊天/娛樂聲音
燈光未及時關閉
頻繁進出房間動靜
不同作息時間相互影響
揚聲器外放
其他
是否存在時間長了作息被同化的情況？
有
無
你是否每天按時吃三餐（包括早餐）？
每天都按時吃
偶爾有一餐不吃
經(jīng)常有一餐或多餐不吃
幾乎從不吃
你每周進行體育鍛煉的頻率是？
5 次及以上
3 - 5 次
1 - 2 次
幾乎不鍛煉
你每次體育鍛煉的時長通常是？
1 小時及以上
30 分鐘 - 1 小時
15 - 30 分鐘
15 分鐘以下
你進行體育鍛煉的主要形式是？（可多選）
學校體育課程
自主跑步、打球等
參加健身俱樂部或運動社團
其他
你是否覺得自己目前的飲食、睡眠和運動狀況對身體健康有影響？
完全沒有影響
影響較小
影響較大
影響非常大
您認為體育鍛煉對大學生重要嗎？
非常重要
比較重要
一般
不太重要
完全不重要
對您能協(xié)助我們做好這項調查工作表示感謝
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