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202510心理測(cè)評(píng)-1
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8
9
機(jī)關(guān)
7. 做事時(shí)提不起勁或沒(méi)有興趣
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
8. 感到心情低落、沮喪或絕望
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
9. 入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過(guò)多
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
10. 感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
11. 食欲不振或吃太多
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
12. 覺(jué)得自己很糟糕——或覺(jué)得自己很失敗,或讓自己和家人失望
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
13. 對(duì)事物專注有困難,例如閱讀報(bào)紙或看電視時(shí)
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
14. 動(dòng)作或說(shuō)話速度緩慢到別人已經(jīng)覺(jué)察或正好相反——煩躁或坐立不安、動(dòng)來(lái)動(dòng)去的情況更勝于平常
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
15. 有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
16. 1.感覺(jué)緊張、焦慮或煩躁
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
17. 2.不能停止或控制擔(dān)憂
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
18. 3.對(duì)各種各樣的事情擔(dān)憂過(guò)多
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
19. 4.很難放松下來(lái)
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
20. 5.由于不安而無(wú)法靜坐
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
21. 6.變得容易煩躁或急躁
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
22. 7.害怕將有可怕的事情發(fā)生
完全不會(huì)
幾天
一半以上的日子
幾乎每天
23. 入睡時(shí)間
沒(méi)問(wèn)題
輕微延遲
顯著延遲
延遲嚴(yán)重或沒(méi)有睡覺(jué)
24. 夜間蘇醒
沒(méi)問(wèn)題
輕微影響
顯著影響
嚴(yán)重影響或沒(méi)有睡覺(jué)
25. 比期望的時(shí)間早醒
沒(méi)問(wèn)題
輕微提早
顯著提早
嚴(yán)重提早或沒(méi)有睡覺(jué)
26. 總睡眠時(shí)間
足夠
輕微不足
顯著不足
嚴(yán)重不足或沒(méi)有睡覺(jué)
27. 總睡眠質(zhì)量(無(wú)論睡多長(zhǎng)時(shí)間)
滿意
輕微不滿
顯著不滿
嚴(yán)重不滿或沒(méi)有睡覺(jué)
28. 白天情緒
正常
輕微低落
顯著低落
嚴(yán)重低落
29. 白天身體功能
足夠
輕微影響
顯著影響
嚴(yán)重影響
30. 白天思睡
無(wú)思睡
輕微思睡
顯著思睡
嚴(yán)重思睡
31. 1.在我的日常生活中,充滿了使我感興趣的事情
是
否
32. 2.我深信生活對(duì)我是殘酷的
是
否
33. 3.我時(shí)常感到悲觀失望
是
否
34. 4.我容易哭或想哭
是
否
35. 5.我容易入睡并且一夜睡得很好
是
否
36. 6.有時(shí)我也講假話
是
否
37. 7.生活在這個(gè)豐富多彩的時(shí)代里是多么美好
是
否
38. 8. 我確實(shí)缺少自信心
是
否
39. 9.我有時(shí)發(fā)脾氣
是
否
40. 10. 我總覺(jué)得人生是有價(jià)值的
是
否
41. 11.大部分時(shí)間,我覺(jué)得我還是死了的好
是
否
42. 12.我睡得不安,很容易被吵醒
是
否
43. 13.有時(shí)我也會(huì)說(shuō)人家的閑話
是
否
44. 14.有時(shí)我覺(jué)得我真是毫無(wú)用處
是
否
45. 15.偶爾我聽(tīng)了下流的笑話也會(huì)發(fā)笑
是
否
46. 16.我的前途似乎沒(méi)有希望
是
否
47. 17.我想結(jié)束自己的生命
是
否
48. 18.我醒得太早
是
否
49. 19.我覺(jué)得我的生活是失敗的
是
否
50. 20. 我總是將事情看得嚴(yán)重些
是
否
51. 21.我對(duì)將來(lái)抱有希望
是
否
52. 22. 我曾經(jīng)自殺過(guò)
是
否
53. 23.有時(shí)我覺(jué)得我就要垮了
是
否
54. 24. 有些時(shí)期我因憂慮而失眠
是
否
55. 25.我曾損壞或遺失過(guò)別人的東西
是
否
56. 26.有時(shí)我想一死了之,但又矛盾重重
是
否
57. 1.我的日常生活中,充滿著使我感興趣的事情
是
否
58. 2.我覺(jué)得很難專心于一件事情
是
否
59. 3.我曾經(jīng)一連幾天、幾個(gè)星期、幾個(gè)月什么也不想干,原因就總提不起勁來(lái)
是
否
60. 4.我很少擔(dān)心自己的健康
是
否
61. 5.我睡覺(jué)不踏實(shí)
是
否
62. 6.我的判斷力比以往時(shí)候都好
是
否
63. 7.我和人容易相處
是
否
64. 8.我希望我能向別人那樣快樂(lè)
是
否
65. 9.我時(shí)常感到悶悶不樂(lè)
是
否
66. 10.我確實(shí)缺少自信心
是
否
67. 11.我總覺(jué)得生活有價(jià)值的
是
否
68. 12.我通常很快樂(lè)的
是
否
69. 13.我似乎和周?chē)娜艘粯泳髂芨?/legend>
是
否
70. 14.我相信我的家庭生活,和我認(rèn)識(shí)的許多人一樣幸福快樂(lè)
是
否
71. 15.批評(píng)或責(zé)罵都使我非常難受
是
否
72. 16.有時(shí)我實(shí)在覺(jué)得我毫無(wú)用處的
是
否
73. 17.晚上睡覺(jué)前很少胡思亂想
是
否
74. 18.我過(guò)去能讀懂的東西,現(xiàn)在卻理解不了了
是
否
75. 19.在我一生中從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到像現(xiàn)在這么好
是
否
76. 20.我的記憶里似乎還不錯(cuò)
是
否
77. 21.我很怕自己會(huì)發(fā)瘋
是
否
78. 22.許多時(shí)候我覺(jué)得周身軟弱無(wú)力
是
否
79. 23.有時(shí)難為情的時(shí)候會(huì)出很多的汗,這使我非??鄲?/legend>
是
否
80. 24.我喜歡很多不同種類的游戲和娛樂(lè)
是
否
81. 25.我有很多心事
是
否
82. 26.我相信我并不比別人更加緊張不安
是
否
83. 27.我做事情在開(kāi)始的時(shí)候常感到困難
是
否
84. 28.我總在精神緊張的情況下工作的
是
否
85. 29.我認(rèn)為我的感情比大多數(shù)人更強(qiáng)烈
是
否
86. 30.即使和人們?cè)谝黄?,我還經(jīng)常感到孤單
是
否
87. 31.我比大多數(shù)人敏感
是
否
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