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scl-90心理健康測(cè)評(píng)問(wèn)卷

        
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        下列是一些日常生活中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，總共包含90個(gè)項(xiàng)目，請(qǐng)仔細(xì)閱讀題目，并根據(jù)您最近一周的實(shí)際感受，選擇出最符合的一種情況。
1.頭痛
2.神經(jīng)過(guò)敏，心中不踏實(shí)
3.當(dāng)你頭痛時(shí)，頭腦中反復(fù)出現(xiàn)不必要的想法或字句
4.你有時(shí)會(huì)頭昏或昏倒
5.你感到對(duì)異性的興趣減退
你會(huì)苛求他人
7.你感到別人能控制的思想
8.你會(huì)責(zé)怪別人制造麻煩
9.你容易忘記事情
10.擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正
11.容易煩惱和激動(dòng)
12.你感到胸痛
13.害怕空曠的場(chǎng)所或街道
14.感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢
15.想結(jié)束自己的生命
16.能聽(tīng)到旁人聽(tīng)不到的聲音
17.不由自主的發(fā)抖
18.感到大多數(shù)人都不可信任
19.胃口不好
20.容易哭泣
21.和異性相處時(shí)感覺(jué)到害羞不自在
22.感到受騙、 中了圈套或有人想抓住您
23.無(wú)緣無(wú)故地突然感到害怕
24.自己不能控制地大發(fā)脾氣
25.怕單獨(dú)出門(mén)
26.經(jīng)常責(zé)怪自己
27.腰痛
28.感到難以完成任務(wù)
29.感到孤獨(dú)
30.感到苦悶
31.過(guò)分擔(dān)憂一些事情
32.對(duì)事物不感興趣
33.感到莫名的害怕
34.感情容易受到傷害
35.你覺(jué)得旁人能知道你的私下想法
36.感到別人不理解您，不同情您
37.感到別人對(duì)您不友好，不喜歡您
38.你做事必須做得很慢，以保證做得正確
39.心跳得厲害
40.你感到惡心或胃部不舒服
41.感到比不上他人
42.肌肉酸痛
43.感到有人在監(jiān)視您，議論您
44.難以入睡
45.做事必須反復(fù)檢查
46.難以作出決定
47.你怕乘電車.公共汽車.地鐵或火車
48.你感覺(jué)呼吸有困難
49.你感到一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱
50.因?yàn)楦械胶ε露桓易瞿承┦拢荛_(kāi)某些東西、場(chǎng)合或活動(dòng)
51.腦子變空了
52.身體發(fā)麻或刺痛
53.喉嚨有梗塞感
54.感到?jīng)]有前途沒(méi)有希望
55.不能集中注意
56.感到身體的某一部分軟弱無(wú)力
57.感到緊張或容易緊張
58.感到手或腳發(fā)重
59.你會(huì)想到死亡的事
60.你覺(jué)得自己吃得太多
61.當(dāng)別人看著你或談?wù)撃銜r(shí)感到不自在
62.你有一些不屬于自己的想法
63.你會(huì)有想打人或傷害他人的沖動(dòng)
64.醒得太早
65.必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西
66.睡得不穩(wěn)不深
67.有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)
68.有一些別人沒(méi)有的想法或念頭
69.感到對(duì)別人神經(jīng)過(guò)敏
70.在商店或電影院等人多的地方感到不自在
71.感到任何事情都很困難
72.你感到一陣陣恐懼或驚恐
73.你感到在公共場(chǎng)合吃東西很不舒服
74.你經(jīng)常與人爭(zhēng)論
75.單獨(dú)一人時(shí)神經(jīng)很緊張
76.你感覺(jué)別人對(duì)你的成績(jī)沒(méi)有作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)
77.即使和別人在一起你也感到孤單
78.你感到坐立不安，精神不定
79.你感到自己沒(méi)有什么價(jià)值
80.你感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的
81.你會(huì)大叫或摔東西
82.你害怕會(huì)在公共場(chǎng)合昏倒
83.你感到別人想占你便宜
84.你為一些有關(guān)“性”的想法而很苦惱
85.你認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)而受到懲罰
86.你感到要趕快把事情做完
87.你感到自己的身體有嚴(yán)重問(wèn)題
88.你從未感到和其他人很親近
89.感到自己有罪
90.感到自己的腦子有毛病
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