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鄭州市中心醫(yī)院健康體重管理知識調(diào)查問卷

1.“不吃晚飯能健康減肥”是否正確？。
2.“出汗越多減肥效果越好”是否正確？。
3.“無糖食品可以隨便吃”是否正確？
4.運動必須30分鐘以上才消耗脂肪”是否正確？。
5.每天稱體重有助于減重監(jiān)督。
6.正常BMI范圍是？。【單選題】（）
7.減重推薦晚餐時間？【單選題】（）
8.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源是？【單選題】（）
9.下列哪種零食相對健康？【單選題】（）
10.減脂最佳運動時長？【單選題】（）
11.減重期間每日飲水量建議？?！締芜x題】（）
12.以下哪種早餐組合更健康？ 【單選題】（）
13.節(jié)假日聚餐時，控制體重的正確做法是？【單選題】（）
14.以下哪種行為最可能影響基礎(chǔ)代謝率？【單選題】（）
15.關(guān)于代糖飲料（如零度可樂），正確的是？【單選題】（）
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