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大學(xué)生心理健康教育調(diào)查問(wèn)卷
親愛(ài)的同學(xué)：
您好！為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況，以便為大家提供更優(yōu)質(zhì)的心理健康教育服務(wù)，我們開(kāi)展了本次調(diào)查。本次調(diào)查采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于研究分析，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況填寫(xiě)，非常感謝您的配合！
1.?您的性別：
A. 男
B. 女
2.?您所在的年級(jí)：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3.?您所學(xué)的專(zhuān)業(yè)類(lèi)別：
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 農(nóng)科
E. 醫(yī)科
F. 其他
4.?您覺(jué)得目前的學(xué)習(xí)壓力如何？
A. 很小
B. 較小
C. 一般
D. 較大
E. 很大
5.?您的學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)源于（可多選）：
A. 課程難度大
B. 學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈
C. 考試壓力
D. 對(duì)未來(lái)就業(yè)的擔(dān)憂
E. 其他（請(qǐng)注明）
6.?當(dāng)學(xué)習(xí)壓力較大時(shí)，您通常會(huì)采取什么方式緩解？（可多選）
A. 向朋友或家人傾訴
B. 進(jìn)行體育鍛煉
C. 做自己喜歡的事（如聽(tīng)音樂(lè)、看電影等）
D. 尋求老師或心理咨詢(xún)師的幫助
E. 自己默默承受
F. 其他（請(qǐng)注明）
7.?您與同學(xué)之間的人際關(guān)系如何？
A. 非常好，能輕松與同學(xué)相處
B. 較好，大部分同學(xué)能友好相處
C. 一般，和部分同學(xué)關(guān)系不錯(cuò)
D. 較差，與很多同學(xué)溝通有障礙
E. 很差，存在較多人際矛盾
8. 當(dāng)您在人際關(guān)系中遇到問(wèn)題時(shí)，會(huì)怎么做？（可多選）
A. 主動(dòng)溝通解決
B. 找朋友傾訴，尋求建議
C. 暫時(shí)回避，希望問(wèn)題自行解決
D. 向老師或心理咨詢(xún)師求助
E. 其他（請(qǐng)注明）
9. 您平時(shí)的情緒狀態(tài)整體如何？
A. 積極樂(lè)觀，很少有負(fù)面情緒
B. 比較積極，偶爾有負(fù)面情緒
C. 一般，正負(fù)情緒都有
D. 比較消極，經(jīng)常有負(fù)面情緒
E. 消極悲觀，長(zhǎng)期被負(fù)面情緒困擾
10. 當(dāng)您產(chǎn)生負(fù)面情緒（如焦慮、抑郁、憤怒等）時(shí)，能較好地自我調(diào)節(jié)嗎？
A. 能，很快就能調(diào)整好
B. 大部分時(shí)候能
C. 偶爾能
D. 很少能
E. 幾乎不能
11. 當(dāng)您難以自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒時(shí)，會(huì)怎么做？（可多選）
A. 與朋友或家人傾訴
B. 進(jìn)行一些放松活動(dòng)（如冥想、深呼吸等）
C. 尋求心理咨詢(xún)師的幫助
D. 其他（請(qǐng)注明）
12. 您對(duì)自己的認(rèn)識(shí)程度如何？
A. 非常清晰，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與不足
B. 比較清晰，對(duì)自己有一定了解
C. 一般，不太確定自己的特點(diǎn)
D. 比較模糊，對(duì)自己認(rèn)識(shí)不深
E. 很模糊，完全不了解自己
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