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大學(xué)生心理健康教育調(diào)查問卷
親愛的同學(xué)：
您好！為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況，以便為大家提供更優(yōu)質(zhì)的心理健康教育服務(wù)，我們開展了本次調(diào)查。本次調(diào)查采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于研究分析，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況填寫，非常感謝您的配合！
1.?您的性別：
A. 男
B. 女
2.?您所在的年級(jí)：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3.?您所學(xué)的專業(yè)類別：
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 農(nóng)科
E. 醫(yī)科
F. 其他
4.?您覺得目前的學(xué)習(xí)壓力如何？
A. 很小
B. 較小
C. 一般
D. 較大
E. 很大
5.?您的學(xué)習(xí)壓力主要來源于（可多選）：
A. 課程難度大
B. 學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈
C. 考試壓力
D. 對(duì)未來就業(yè)的擔(dān)憂
E. 其他（請(qǐng)注明）
6.?當(dāng)學(xué)習(xí)壓力較大時(shí)，您通常會(huì)采取什么方式緩解？（可多選）
A. 向朋友或家人傾訴
B. 進(jìn)行體育鍛煉
C. 做自己喜歡的事（如聽音樂、看電影等）
D. 尋求老師或心理咨詢師的幫助
E. 自己默默承受
F. 其他（請(qǐng)注明）
7.?您與同學(xué)之間的人際關(guān)系如何？
A. 非常好，能輕松與同學(xué)相處
B. 較好，大部分同學(xué)能友好相處
C. 一般，和部分同學(xué)關(guān)系不錯(cuò)
D. 較差，與很多同學(xué)溝通有障礙
E. 很差，存在較多人際矛盾
8.當(dāng)您在人際關(guān)系中遇到問題時(shí)，會(huì)怎么做？（可多選）
A. 主動(dòng)溝通解決
B. 找朋友傾訴，尋求建議
C. 暫時(shí)回避，希望問題自行解決
D. 向老師或心理咨詢師求助
E. 其他（請(qǐng)注明）
9. 您平時(shí)的情緒狀態(tài)整體如何？
A. 積極樂觀，很少有負(fù)面情緒
B. 比較積極，偶爾有負(fù)面情緒
C. 一般，正負(fù)情緒都有
D. 比較消極，經(jīng)常有負(fù)面情緒
E. 消極悲觀，長(zhǎng)期被負(fù)面情緒困擾
10. 當(dāng)您產(chǎn)生負(fù)面情緒（如焦慮、抑郁、憤怒等）時(shí)，能較好地自我調(diào)節(jié)嗎？
A. 能，很快就能調(diào)整好
B. 大部分時(shí)候能
C. 偶爾能
D. 很少能
E. 幾乎不能
11.當(dāng)您難以自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒時(shí)，會(huì)怎么做？（可多選）
A. 與朋友或家人傾訴
B. 進(jìn)行一些放松活動(dòng)（如冥想、深呼吸等）
C. 尋求心理咨詢師的幫助
D. 其他（請(qǐng)注明）
12.您對(duì)自己的認(rèn)識(shí)程度如何？
A. 非常清晰，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與不足
B. 比較清晰，對(duì)自己有一定了解
C. 一般，不太確定自己的特點(diǎn)
D. 比較模糊，對(duì)自己認(rèn)識(shí)不深
E. 很模糊，完全不了解自己
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