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大學生熬夜情況調(diào)查問卷

       如今，眾多青年都熱衷于晚睡，這已然成為一種極為普遍的現(xiàn)象。特別是在大學生群體中，每日熬夜幾乎成為家常便飯。伴隨網(wǎng)絡技術(shù)的迅猛發(fā)展，各類新鮮事物層出不窮，牢牢吸引著我們的目光。
       與此同時，其他一些問題也促使著我們不得不熬夜。此問卷主要旨在分析當代大學生熬夜的頻率、引發(fā)熬夜的原因、熬夜帶來的危害以及減少熬夜的方法等問題。
1. 你的性別
2. 你的年級
3. 您每天的學習時長是
4. 您認為幾點后算熬夜
5. 您通常的上床睡覺時間是
6. 如果24點以后算熬夜，您一周的熬夜次數(shù)是多少？
7. 您每天睡眠時間（除午休）大概為多少小時？
8. 您知道熬夜的壞處嗎？
9. 您熬夜的原因是什么？
10. 你對自己目前的睡眠狀況滿意嘛？
11. 你身邊熬夜的同學數(shù)量大概是？
12. 您是否嘗試改變熬夜的習慣
13. 熬夜過后您認為該如何調(diào)整？
14. 您知道的熬夜危害有哪些？
15. 您覺得以下哪些睡眠情況會對身體產(chǎn)生較大危害？
16. 你認為熬夜對你的學習效率影響有多大?
17. 您是否有熬夜后感到后悔的經(jīng)歷？
18. 當你了解到熬夜的危害后，您今后是否會有意識地減少熬夜次數(shù)？
19. 你是否清楚長期熟夜對身體（如免疫力、內(nèi)分泌）的具體危害？
20. 如果您嘗試過改變熬夜習慣，您采取過哪些措施 （可多選）
21. 你認為學校是否有必要開展關(guān)于健康睡眠的宣傳教育活動
22. 關(guān)于改善大學生熬夜您有什么看法呢
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