該量表由王力等人于2007年編制，用于評(píng)估情緒調(diào)節(jié)策略，包括認(rèn)知重評(píng)（第1~6題）和表達(dá)抑制（第7~10題）兩個(gè)維度。認(rèn)知重評(píng)是指重新理解刺激的意義，從而改變刺激所誘發(fā)的情緒反應(yīng)；表達(dá)抑制是指通過(guò)抑制情緒表達(dá)相關(guān)的行為來(lái)改變情緒。通過(guò)計(jì)算相應(yīng)維度對(duì)應(yīng)題目的平均分獲得各維度分?jǐn)?shù)。通過(guò)比較兩個(gè)維度的平均分高低，即可獲知自己的情緒調(diào)節(jié)策略。

量表采用7點(diǎn)評(píng)分，其中1分＝非常不符合；2分＝比較不符合；3分＝有點(diǎn)不符合；4分＝不確定；5分＝有點(diǎn)符合；6分＝比較符合；7分＝非常符合。分?jǐn)?shù)越高，則表示傾向程度越高。

指導(dǎo)語(yǔ)：根據(jù)下列描述與你的情況相符合的程度，在1~7中做出選擇。