大學(xué)生焦慮狀況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，您好！

我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生焦慮狀況的調(diào)查研究，旨在了解當(dāng)前大學(xué)生面臨都壓力與困擾，并為學(xué)校提供改善心理健康服務(wù)的依據(jù)。本問卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，我們將對您的個(gè)人信息嚴(yán)格保密。答案無對錯(cuò)之分，請您根據(jù)實(shí)際情況填寫。

感謝您的支持參與!

1. 您的性別是？

女男其它／不愿透露

2. 您所在的年級是？

大一大二大三大四研究生及以上

3. 您的專業(yè)類別是？

文史哲藝經(jīng)管法教理工農(nóng)醫(yī)其它

4. 您感到緊張、焦慮或煩躁的頻率是？

幾乎沒有少數(shù)幾天超過一半的天數(shù)幾乎每天

5. 您是否因?yàn)閾?dān)憂過多而難以停止或控制？

完全沒有有時(shí)，但能控制經(jīng)常，控制起來有些困難幾乎無法控制

6. 焦慮情緒對您的學(xué)習(xí)或日常生活造成了多大影響？

沒有影響輕度影響中度影響嚴(yán)重影響

7. 主要壓力來源（請選擇最困擾您的三項(xiàng)）

學(xué)業(yè)成績（考試、論文、保研等）未來職業(yè)發(fā)展與就業(yè)經(jīng)濟(jì)狀況與生活費(fèi)人際關(guān)系（與同學(xué)、室友、老師等）家庭關(guān)系與父母期望個(gè)人外貌與身材戀愛關(guān)系自我成長與能力懷疑其它

8. 當(dāng)你感到焦慮時(shí)，您最常采用的應(yīng)對方式有？

向朋友或家人傾訴通過運(yùn)動(dòng)、音樂、游戲等轉(zhuǎn)移注意力自己獨(dú)自消化（如寫日記、睡覺）回避問題，順其自然尋求專業(yè)心理咨詢幫助

9. 您對學(xué)校心理健康咨詢中心的了解程度是？

非常了解，清楚知道如何預(yù)約大概知道，但不太清楚具體流程只聽說過這個(gè)名字完全不知道

10. 如果您從未尋求過心理咨詢，主要原因是？

覺得自己能處理好，問題不嚴(yán)重擔(dān)心隱私問題或被別人議論不相信心理咨詢能起到作用不知道去哪里或如何求助不適用，我曾尋求過幫助

11. 當(dāng)你焦慮的時(shí)候，會(huì)影響你的休息、睡眠嗎？

不會(huì)影響有時(shí)影響完全影響說不清楚

12. 我總是擔(dān)心和別人的看法不一致，不敢發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

非常符合符合說不清楚不符合

13. 學(xué)校組織一些自己感興趣的比賽，但由于成績不好，最后往往放棄。

從不放棄有時(shí)放棄經(jīng)常放棄不好說

14. 當(dāng)感到焦慮時(shí)，它對您造成了哪些影響？

注意力不集中，學(xué)習(xí)效率下降失眠、早醒或睡眠過多食欲顯著增加或減少情緒低落，容易煩躁發(fā)火回避社交場合，不愿與人交流頭痛、胃痛、心慌等身體不適沒有任何明顯影響其它

15. 為了有效地幫助大學(xué)生緩解焦慮，您有什么建議？

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大學(xué)生焦慮狀況調(diào)查問卷