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大學(xué)生心理健康
您好！為了解大學(xué)生的心理健康狀況，探究影響心理健康的主要因素，本問卷將采取匿名方式進(jìn)行調(diào)查，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。問卷填寫約需5分鐘，請根據(jù)您的真實(shí)情況作答，感謝您的支持與配合！
1. 您的性別是？
A 男
B 女
C 不愿透露
2. 您目前所在的年級是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
E 研究生及以上
3. 您過去一個(gè)學(xué)期內(nèi)是否曾感到過心理壓力？
A 從未有過
B 偶爾有過
C 經(jīng)常有過
D 持續(xù)存在
4. 您認(rèn)為自己當(dāng)前的心理狀態(tài)如何？
A 非常好
B 比較好
C 一般
D 比較差
E 非常差
5. 您認(rèn)為大學(xué)生常見的心理困擾主要有哪些？（可多選）
A 學(xué)業(yè)壓力（如考試、論文、科研等）
B 人際關(guān)系問題（如同學(xué)矛盾、戀愛困擾、社交恐懼等）
C 就業(yè)或升學(xué)焦慮
D 情緒管理問題（如易怒、抑郁、焦慮等）
E 家庭關(guān)系或經(jīng)濟(jì)壓力
F 對未來發(fā)展感到迷茫
G 其他
6. 當(dāng)您感到心理不適時(shí)，通常會(huì)采取哪些方式緩解？（可多選）
A 向朋友、同學(xué)傾訴
B 與家人溝通
C 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、聽音樂等娛樂活動(dòng)
D 自我調(diào)節(jié)（如冥想、寫日記等）
E 尋求學(xué)校心理咨詢中心幫助
F 向老師求助
G 默默忍受，不采取措施
H 其他
7. 您了解學(xué)校提供的哪些心理健康服務(wù)或資源？（可多選）
A 心理咨詢中心（面對面咨詢）
B 心理熱線或線上咨詢服務(wù)
C 心理健康主題講座或工作坊
D 心理社團(tuán)或相關(guān)活動(dòng)
E 心理健康宣傳手冊或網(wǎng)站資源
F 不了解任何學(xué)校心理健康服務(wù)
8. 您認(rèn)為影響大學(xué)生心理健康的主要外部因素有哪些？（可多選）
A 學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍和競爭環(huán)境
B 家庭期望和支持程度
C 社會(huì)對大學(xué)生的評價(jià)和壓力
D 網(wǎng)絡(luò)信息環(huán)境（如社交媒體、網(wǎng)絡(luò)輿論等）
E 校園生活配套設(shè)施（如住宿、餐飲等）
F 其他
9. 請對您對自身心理健康的關(guān)注程度進(jìn)行評價(jià)
完全不關(guān)注
1
2
3
4
5
非常關(guān)注
10. 您認(rèn)為以下哪些措施對改善大學(xué)生心理健康狀況更有效？
非常無效
不太有效
一般
比較有效
非常有效
增加心理咨詢師數(shù)量和專業(yè)水平
定期開展心理健康普查和干預(yù)
豐富校園文化活動(dòng)，緩解學(xué)習(xí)壓力
加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)并納入必修課
建立同學(xué)間的心理互助小組
11. 請對學(xué)?，F(xiàn)有心理健康服務(wù)的以下方面進(jìn)行評價(jià)
1
2
3
4
5
服務(wù)的可及性（如位置、預(yù)約難度等）
服務(wù)的專業(yè)性（如咨詢師的態(tài)度、能力等）
服務(wù)的保密性
宣傳推廣的力度
12. 如果學(xué)校計(jì)劃提升心理健康服務(wù)，您認(rèn)為以下哪些方面應(yīng)優(yōu)先改進(jìn)？（請按重要性從高到低排序）
A 提高心理咨詢服務(wù)的便捷性（如延長服務(wù)時(shí)間、增加線上咨詢）
B 加強(qiáng)心理健康知識的普及教育
C 舉辦更多互動(dòng)性強(qiáng)的心理支持活動(dòng)（如團(tuán)體輔導(dǎo)、減壓工作坊）
D 改善心理咨詢服務(wù)的私密性和舒適度
E 建立更完善的心理危機(jī)預(yù)警和干預(yù)機(jī)制
13. 您認(rèn)為大學(xué)生在尋求專業(yè)心理幫助時(shí)，主要顧慮是什么？（可多選）
A 擔(dān)心被同學(xué)或老師議論，怕被貼標(biāo)簽
B 覺得心理咨詢效果不明顯
C 咨詢預(yù)約流程繁瑣或等待時(shí)間過長
D 對心理咨詢師不信任，擔(dān)心隱私泄露
E 認(rèn)為自己的問題不嚴(yán)重，不需要專業(yè)幫助
F 不知道如何獲取咨詢服務(wù)
G 其他
14. 您希望學(xué)校未來能新增哪些心理健康相關(guān)的服務(wù)或活動(dòng)？（可多選）
A 針對特定問題的專題工作坊（如情緒管理、壓力應(yīng)對、人際交往技巧等）
B 心理健康主題的趣味競賽或體驗(yàn)活動(dòng)
C 朋輩互助培訓(xùn)（如培養(yǎng)學(xué)生心理委員或互助員）
D 與專業(yè)機(jī)構(gòu)合作引入更多特色心理服務(wù)（如藝術(shù)療愈、正念訓(xùn)練等）
E 提供心理健康相關(guān)的線上學(xué)習(xí)資源庫（如課程、文章、視頻等）
F 其他
15. 對于改善大學(xué)生心理健康狀況，您還有哪些具體的建議或意見？
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