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小學教育專業(yè)學生睡眠質(zhì)量及影響因素調(diào)查
本問卷旨在了解小學教育專業(yè)學生的睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀及相關影響因素,所有數(shù)據(jù)僅用于學術研究,請根據(jù)實際情況如實填寫。
1. 你的性別
男
女
2. 你的年級
請選擇
3. 你是否擔任學生干部
是
否
4. 校園環(huán)境對睡眠的影響程度
無影響
輕度影響
中度影響
嚴重影響
宿舍噪音干擾
宿舍硬件設施
作息管理制度
夜間照明條件
5. 你通常需要多長時間入睡
15分鐘內(nèi)
1
2
3
4
1小時以上
6. 影響你睡眠的生活方式因素
睡前使用電子設備
缺乏體育鍛煉
不規(guī)律飲食
晚間學習時長
社交活動時間
7. 你平均每天的睡眠時長
不足6小時
6-7小時
7-8小時
8小時以上
8. 你是否保持午休習慣
每天午休
經(jīng)常午休
偶爾午休
從不午休
9. 你對當前睡眠質(zhì)量的整體滿意度
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
極有可能
10. 學業(yè)壓力各維度評分
課程作業(yè)量
0
10
考試壓力
0
10
實習要求
0
10
科研任務
0
10
11. 過去一個月出現(xiàn)睡眠障礙的頻率
從未
1
2
3
4
經(jīng)常(5次以上/周)
12. 請描述你最希望改善的睡眠相關問題及建議
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