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航海人員心理狀況評估表（復測5）

尊敬的女士/先生，您好：

本問卷旨在研究航海環(huán)境對身心健康的影響，答案無對錯之分，請根據(jù)您最近5天的真實感受作答。問卷預計耗時約5分鐘，所有數(shù)據(jù)將被嚴格保密并匿名處理，僅用于整體科學研究。本研究已通過青島大學倫理委員會審批（批件號：QDU-HEC-2025535）。感謝您的支持與合作！

請?zhí)钊肽氖謾C號后四位：
一、身心狀態(tài)評估
請根據(jù)您最近5天的體驗選擇答案:
A. 疲勞感（1 = 完全不符合，7 = 完全符合）
1. 我感到極度疲勞，影響工作表現(xiàn)。（1 = 完全不符合，7 = 完全符合）
2. 我需要花費比平時更多精力才能完成日常任務(wù)。（1 = 完全不符合，7 = 完全符合）
3. 疲勞導致我做事效率降低。（1 = 完全不符合，7 = 完全符合）
4. 我因疲勞而放棄了部分活動或愛好。（1 = 完全不符合，7 = 完全符合）
5. 我每天都感到精力不足，即使休息后也難以恢復。（1 = 完全不符合，7 = 完全符合）

B. 情緒狀態(tài)（0 = 完全沒有，3 = 幾乎每天）

6. 我感到情緒低落、沮喪。（0 = 完全沒有，3 = 幾乎每天）
7. 我對船上日常活動（如工作、同伴交流、休閑）失去興趣或樂趣。（0 = 完全沒有，3 = 幾乎每天）
8. 我感到緊張、焦慮或坐立不安。（0 = 完全沒有，3 = 幾乎每天）
9. 我容易因小事而煩躁或發(fā)脾氣。（0 = 完全沒有，3 = 幾乎每天）
10. 我難以集中注意力完成任務(wù)。（0 = 完全沒有，3 = 幾乎每天）
二、航海環(huán)境特異性評估
請根據(jù)最近5天的體驗，判斷下列因素對您的影響程度：（1 = 無影響 5 = 嚴重影響）
  1. 11. 在船上狹小空間中感到壓抑。（1 = 無影響 5 = 嚴重影響）

12. 因作業(yè)安排導致睡眠周期混亂。（1 = 無影響 5 = 嚴重影響）
13. 缺乏親友陪伴導致孤獨感。（1 = 無影響 5 = 嚴重影響）
14. 對航海作業(yè)中的安全風險感到焦慮。（1 = 無影響 5 = 嚴重影響）
15. 暈船癥狀影響日常活動。（1 = 無影響 5 = 嚴重影響）
16. 船上飲食/衛(wèi)生條件導致不適。（1 = 無影響 5 = 嚴重影響）
17. 遭遇惡劣天氣時感到恐懼。（1 = 無影響 5 = 嚴重影響）
18. 最近5天工作強度與平時相比。
三、壓力源評估
請選擇與您最近5天感受相符的答案（0 = 從不， 4 = 總是）:
19. （反向計分）我覺得自己能有效處理船上的突發(fā)任務(wù)。（0 = 從不， 4 = 總是）
20. 我常因工作超出自己的掌控而感到沮喪。（0 = 從不， 4 = 總是）
21. 我擔心自己無法順利完成航海任務(wù)。（0 = 從不， 4 = 總是）
22. 我覺得自己在船上承擔了過多責任。（0 = 從不， 4 = 總是）
23. 我認為船上的工作節(jié)奏讓我難以承受。（0 = 從不， 4 = 總是）
24. 我常因時間緊張而感到壓力。（0 = 從不， 4 = 總是）
25. 我對海上突發(fā)狀況感到擔憂。（0 = 從不， 4 = 總是）
四、睡眠與軀體癥狀
請選擇您在過去5天內(nèi)的感受頻率（0 = 完全沒有， 3 = 幾乎每天）:
26. 我睡眠出現(xiàn)問題（難以入睡、易醒、或過度嗜睡）。（0 = 完全沒有， 3 = 幾乎每天）
27. 我感到頭暈、心慌或呼吸困難。（0 = 完全沒有， 3 = 幾乎每天）
28. 我行動或思考速度明顯變慢，或感到坐立不安、難以平靜。（0 = 完全沒有， 3 = 幾乎每天）
29. 過去5天內(nèi)，您是否出現(xiàn)腹痛、胃痛等消化系統(tǒng)不適?（0 = 完全沒有， 3 = 幾乎每天）
30. 過去5天內(nèi)，您是否出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏或喉嚨痛等呼吸道癥狀?（0 = 完全沒有， 3 = 幾乎每天）

問卷結(jié)束，再次衷心感謝您的參與！

答題說明：

  • 請在安靜處作答，避免干擾；
  • 如對題目有疑問，可咨詢研究人員，但請獨立完成作答；
  • 數(shù)據(jù)將匿名化處理，僅用于科學研究。
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