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針對午休時間規(guī)劃安排的問卷

親愛的同學(xué)：

你好！為了解大家午休時間的利用現(xiàn)狀，并探索如何更科學(xué)、有效地安排這段寶貴的時光，以促進(jìn)下午的學(xué)習(xí)效率和身心健康，我們特此進(jìn)行本次問卷調(diào)查。本問卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，請根據(jù)你的真實情況放心填寫。感謝你的支持與參與！
1. 你的年級是？
2. 你的性別是？
3. 你通常如何度過午休時間？（可多選）
4. 你平均每天的午睡時長是？
5. 午睡后，你下午上課通常感覺如何？
6. 你認(rèn)為當(dāng)前的午休時間足夠嗎？
7. 你認(rèn)為合理安排午休時間重要嗎？
8. 你希望午休時間主要用于以下哪些方面？（請按重要性排序，1為最重要）
9. 如果學(xué)校/班級提供指導(dǎo)，你希望獲得哪些方面的建議？（可多選）
10. 在午休時，哪些因素會干擾到你？（可多選）
11. 你希望學(xué)?；虬嗉壴谖缧莨芾砗铜h(huán)境營造上做出哪些改進(jìn)？（例如：設(shè)置安靜午休區(qū)、允許播放輕音樂、組織短暫的戶外活動等）
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