影響健康和能力發(fā)揮的最重要的因素是在自我健康照護(hù)中采取積極主動地的態(tài)度
我有信心能夠采取一些行動以助于預(yù)防或減緩一些癥狀或健康上的問題(如憋喘、水腫)
我知道醫(yī)生開立的每項處方藥的作用
我有信心能分辨什么時候我需要去看醫(yī)生以及什么時候我能夠自行處理我的健康問題
即使醫(yī)護(hù)人員沒有問及，我也有信心能夠告訴他們我所在意的健康問題
我有信心能夠堅持我需要的居家治療
我了解我健康問題的根源與起因
我知道我對我的健康有不同的治療選擇
我能持續(xù)的為我的健康而改變生活起居方式
我知道如何避免讓我的健康狀況產(chǎn)生更多的問題
我有信心在我的健康問題出現(xiàn)新狀況時，找到解決方法
我有信心即使在壓力困難下，能夠維持在生活起居上如飲食和運動等的改變