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居民健康體重知識調(diào)查問卷
您好!我們正在進行一項關(guān)于居民健康體重知識與行為的問卷調(diào)查。本問卷采用匿名方式,所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析,我們將對您的個人信息嚴格保密。請您根據(jù)實際情況和真實想法作答,在認為最合適的選項上打“√”。感謝您的支持與配合!
性別
男
女
年齡段
18歲以下
18-35歲
36-59歲
60歲及以上
1.判斷成年人是否超重或肥胖的國際通用指標是什么?
A. 血壓值
B. 體脂率
C. 身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)
D. 腰圍
2.對于中國成年人,健康的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)范圍是多少?
A. BMI < 18.5
B. 18.5 ≤ BMI < 24
C. 24 ≤ BMI < 28
D. BMI ≥ 28
3.除了體重,哪個指標是衡量中心性肥胖(腹部脂肪堆積)的重要標準,對健康風(fēng)險影響更大?
A. 身高
B. 臀圍
C. 腰圍
D. 胸圍
4.以下哪項不是肥胖可能帶來的健康風(fēng)險?
A. 增強免疫力
B. 2型糖尿病
C. 心血管疾病
D. 關(guān)節(jié)負擔加重
5.您是否認為將體重維持在健康范圍內(nèi)對保持長期健康非常重要?
A. 非常重要
B. 比較重要
C. 不太重要
D. 完全不重要
6.您是否有信心通過調(diào)整飲食和運動習(xí)慣,將自己的體重控制在健康范圍內(nèi)?
A. 非常有信心
B. 比較有信心
C. 不太有信心
D. 完全沒信心
7.如果您打算控制體重,您認為最主要的動力是什么?
A. 為了身體健康,預(yù)防疾病
B. 為了更好的外形和形象
C. 家人或醫(yī)生的建議
D. 沒有考慮過控制體重
8.在過去的三個月里,您是否有意識地通過增加運動來管理體重?
A. 經(jīng)常(每周3次或以上)
B. 偶爾(每周1-2次)
C. 很少(每月1-3次)
D. 幾乎沒有
9.在日常飲食中,您是否有意識地去做什么?
A. 經(jīng)常有(如:選擇低脂食物、控制食量、減少高糖飲料)
B. 偶爾有
C. 很少注意
D. 幾乎不控制,想吃什么就吃什么
10.您通常會如何選擇日常的飲品?
A. 只喝白開水或淡茶
B. 主要喝白開水,偶爾喝無糖飲料
C. 經(jīng)常喝含糖飲料(如可樂、果汁、奶茶等)
D. 幾乎不喝水,只喝含糖飲料或果汁
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