中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，您好！這是一份關(guān)于中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查問卷。本問卷旨在了解大家當(dāng)前的心理健康情況，您的回答對(duì)我們非常重要。問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請(qǐng)您根據(jù)自己的實(shí)際情況和真實(shí)感受填寫。感謝您的支持與配合！

1. 你的性別

男女

2. 你的年級(jí)

請(qǐng)選擇

3. 你平均每天的睡眠時(shí)間大約是多久

少于6小時(shí)6-7小時(shí)7-8小時(shí)8-9小時(shí)9小時(shí)及以上

4. 你對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績滿意嗎

非常滿意比較滿意一般不太滿意非常不滿意

5. 你通常通過哪些方式緩解學(xué)習(xí)壓力

聽音樂運(yùn)動(dòng)與朋友聊天玩游戲向家人傾訴閱讀其他

6. 請(qǐng)對(duì)以下描述與你的符合程度進(jìn)行評(píng)價(jià)

完全不符合
比較不符合
一般
比較符合
完全符合

我能很好地控制自己的情緒

我對(duì)未來抱有希望

我覺得自己有很多優(yōu)點(diǎn)

我能適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏

我與同學(xué)相處融洽

7. 當(dāng)你遇到不開心的事情時(shí)，你最常向誰傾訴

父母老師好朋友兄弟姐妹自己默默承受其他

8. 你認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)或生活中面臨的主要困擾有哪些

學(xué)習(xí)壓力大人際關(guān)系緊張家庭矛盾對(duì)未來感到迷茫身體不適其他

9. 你對(duì)自己的整體心理健康狀況的評(píng)價(jià)

非常差

非常好

10. 你是否曾經(jīng)有過持續(xù)兩周及以上感到情緒低落、對(duì)事物失去興趣的情況

從未有過偶爾有過經(jīng)常有過

11. 你認(rèn)為學(xué)校是否有必要開展心理健康教育課程

非常有必要有必要無所謂沒必要非常沒必要

12. 你希望學(xué)校或家庭為你提供哪些心理健康方面的支持

專業(yè)的心理咨詢服務(wù)心理健康知識(shí)講座組織心理健康主題活動(dòng)父母更多的理解與溝通老師的關(guān)心與指導(dǎo)其他

13. 你認(rèn)為保持良好的心理健康狀態(tài)對(duì)中學(xué)生來說重要嗎？為什么？

14. 如果你的朋友出現(xiàn)了心理困擾，你會(huì)如何幫助他/她？

15. 對(duì)于提升中學(xué)生心理健康水平，你有什么好的建議？

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