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關(guān)于大學(xué)生在飲食、睡眠和運動方面的健康狀況問卷調(diào)查
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您的性別：
男
女
你通常幾點入睡？
22 點前
22 - 23 點
23 點 - 0 點
0 點后
你平均每天的睡眠時間大約是多少？
9 小時及以上
7 - 9 小時
5 - 7 小時
5 小時以下
您的室友日常作息時間（如就寢和起床時間）是否會對您的睡眠時長產(chǎn)生影響？
A. 完全不會被影響
B. 偶爾會有一點輕微的影響
D. 嚴(yán)重打亂了我的睡眠節(jié)奏
不住宿
若存在影響，您認(rèn)為主要是受到了哪些具體行為的干擾？（可多選）
夜間聊天/娛樂聲音
燈光未及時關(guān)閉
頻繁進出房間動靜
不同作息時間相互影響
揚聲器外放
其他
是否存在時間長了作息被同化的情況？
有
無
你是否每天按時吃三餐（包括早餐）？
每天都按時吃
偶爾有一餐不吃
經(jīng)常有一餐或多餐不吃
幾乎從不吃
你每周進行體育鍛煉的頻率是？
5 次及以上
3 - 5 次
1 - 2 次
幾乎不鍛煉
你進行的體育鍛煉是否是自愿進行的
學(xué)校要求
朋友邀請就去
自愿進行鍛煉
你是否覺得自己目前的飲食、睡眠和運動狀況對身體健康有影響？
完全沒有影響
影響較小
影響較大
影響非常大
舍友的飲食/運動習(xí)慣(如聚餐頻率、是否邀約鍛煉等)對你的飲食選擇或運動的積極影響如何？
A.完全不影響，我堅持自己的習(xí)慣
B.有積極影響，會互相帶動健康飲食或運動
C.有消極影響，比如經(jīng)常被帶動吃外賣或偷懶不鍛煉
D.影響復(fù)雜，既有積極也有消極方面
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