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當(dāng)代大學(xué)生睡眠質(zhì)量與電子產(chǎn)品使用習(xí)慣關(guān)聯(lián)性調(diào)查問卷

1. 您的性別
2. 您所在的年級
3. 您的專業(yè)類別
二、電子產(chǎn)品使用習(xí)慣
4. 您日均使用電子產(chǎn)品（手機(jī)、電腦、平板等）的總時長
5. 您睡前1小時內(nèi)使用電子產(chǎn)品的頻率
6. 睡前使用電子產(chǎn)品主要用途
7. 您使用電子產(chǎn)品時，是否會刻意控制屏幕亮度
8. 您是否有在床上使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣
9. 您使用電子產(chǎn)品時，平均每次連續(xù)使用時長
10. 您是否因使用電子產(chǎn)品而推遲睡眠時間
11. 您對電子產(chǎn)品的依賴程度
三、睡眠質(zhì)量情況
12. 您平均每天的睡眠時間（只指夜間睡眠時間）
13. 您的入睡時間通常在
14. 您每次入睡所需的時間
15. 您夜間醒來的頻率
16. 您是否存在多夢、易醒的情況
17. 您對自己的睡眠質(zhì)量滿意度
18. 您白天是否會感到困倦、注意力不集中
19. 您是否有改善睡眠質(zhì)量的意愿
20. 您認(rèn)為電子產(chǎn)品使用對您的睡眠質(zhì)量影響程度
四、關(guān)聯(lián)性補充調(diào)查
21. 您是否認(rèn)為自己的電子產(chǎn)品使用習(xí)慣會影響睡眠質(zhì)量
22. 若您曾嘗試調(diào)整電子產(chǎn)品使用習(xí)慣以改善睡眠（如睡前提前關(guān)閉設(shè)備），效果如何
23. 當(dāng)您睡眠質(zhì)量較差時，第二天使用電子產(chǎn)品的時長會
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