專注力（排除干擾，將注意力集中在當(dāng)前任務(wù)上的能力）
抗壓能力（在比賽關(guān)鍵時(shí)刻或逆境中保持冷靜、正常發(fā)揮的能力）
目標(biāo)設(shè)置能力（為自己設(shè)定清晰、可行訓(xùn)練和比賽目標(biāo)的能力）
情緒調(diào)控能力（有效管理緊張、焦慮、憤怒、過度興奮等情緒的能力）
自信（相信自身能力，無論順境逆境都保持積極自我評(píng)價(jià)）
堅(jiān)韌性（毅力）（在疲勞、痛苦或長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練中堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)）
戰(zhàn)術(shù)思維（決策力）（在高速、高壓環(huán)境下快速并準(zhǔn)確做出決策的能力）
團(tuán)隊(duì)協(xié)作（溝通能力）（與隊(duì)友、教練有效溝通，協(xié)同作戰(zhàn)的能力）
靈活性（適應(yīng)裁判判罰、對(duì)手、天氣等意外因素干擾的能力）
表象能力（在腦中清晰想象并演練完美技術(shù)動(dòng)作的能力）
動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)能力（長(zhǎng)期訓(xùn)練中維持動(dòng)力、避免倦怠的能力）