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關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境相關(guān)問題調(diào)查
1. 你的性別
男
女
2. 與高中相比，你對大學(xué)學(xué)習(xí)節(jié)奏的適應(yīng)程度
非常適應(yīng)（能輕松安排學(xué)習(xí)時(shí)間）
比較適應(yīng)（稍有壓力但能調(diào)整）
一般（偶爾感到混亂）
不太適應(yīng)（常拖延或跟不上進(jìn)度）
完全不適應(yīng)（完全找不到方法）
3. 你目前最困擾的學(xué)習(xí)問題是（可多選）
課程難度突然增加（如專業(yè)課理論性強(qiáng)）
缺乏自主學(xué)習(xí)能力（不會制定計(jì)劃）
時(shí)間管理困難（社團(tuán)/社交占用學(xué)習(xí)時(shí)間）
教學(xué)方式差異大（老師講得快/互動少）
學(xué)習(xí)資源不足（如圖書館座位少、資料難找）
其他
4. 你通常如何解決學(xué)習(xí)中的困難（可多選）
主動向老師/助教請教
與同學(xué)討論
通過線上課程/資料自學(xué)
忍受困難，暫時(shí)擱置
其它
5. 你與室友的相處狀態(tài)
非常融洽
比較融洽（偶爾有小摩擦但能解決）
一般（禮貌但交流較少）
不太融洽（存在矛盾但未激化）
非常緊張（經(jīng)常沖突）
6. 你參與班級/社團(tuán)活動的頻率
積極參與（每周至少1次）
偶爾參與（每月1-2次）
很少參與（幾乎不參加）
7. 你在校園中結(jié)識新朋友的難易程度
非常容易（主動社交，朋友多）
比較容易（通過活動/課堂自然認(rèn)識）
一般（需要主動但能交到朋友）
不太容易（害羞/不知道如何開口）
非常困難（幾乎不認(rèn)識新朋友）
8. 你目前最需要支持的社交場景是（可多選）
與室友的日常溝通（如生活習(xí)慣差異）
與同學(xué)的合作學(xué)習(xí)（如小組作業(yè)）
參與社團(tuán)/班級活動的融入
與老師的交流（如請教問題）
其它
9. 你對目前的生活自理能力（如洗衣、整理內(nèi)務(wù)、安排作息）的滿意度
非常滿意（完全能獨(dú)立完成）
比較滿意（基本能自理，偶爾需要幫助）
一般（部分事情依賴他人）
不太滿意（常因生活瑣事感到困擾）
非常不滿意（完全無法自理）
10. 你目前最困擾的生活問題是（可多選）
宿舍環(huán)境（如隔音差、空間小）
飲食習(xí)慣（食堂飯菜不合口味）
醫(yī)療保障（校醫(yī)院服務(wù)不足）
心理壓力（如孤獨(dú)感、焦慮）
經(jīng)濟(jì)壓力（生活費(fèi)管理困難）
其它
11. 你適應(yīng)城市/校園環(huán)境（如氣候、交通、文化差異）的情況
非常適應(yīng)（無任何不適）
比較適應(yīng)（稍有差異但不影響生活）
一般（偶爾因環(huán)境變化感到煩躁）
不太適應(yīng)（如氣候差異大、交通不便）
完全不適應(yīng)（嚴(yán)重影響生活質(zhì)量）
12. 你目前的心理狀態(tài)
非常積極（對生活充滿熱情與期待）
比較積極（雖有壓力但能調(diào)整心態(tài)）
一般（偶爾感到迷茫或焦慮）
不太積極（常感到孤獨(dú)/壓力大）
非常消極（持續(xù)情緒低落）
13. 遇到人際矛盾時(shí)，我會主動溝通并嘗試解決問題。
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
14. 我有1-2個(gè)可以信任的、能深度溝通的朋友。
很不滿意
1
2
3
4
5
很滿意
15. 你應(yīng)對壓力/負(fù)面情緒的主要方式（可多選）
與朋友/家人傾訴□ 運(yùn)動/聽音樂/閱讀等興趣活動
寫日記/自我調(diào)節(jié)
忽略問題，等待自行緩解
尋求心理咨詢/專業(yè)幫助
其它
16. 你是否因適應(yīng)問題產(chǎn)生過以下想法（可多選）
我可能不適合這里”
我的能力不如其他同學(xué)”
未來很迷茫，不知道該怎么辦”
“想家/想回到高中”
無此類想法
17. 你希望學(xué)校提供哪些適應(yīng)支持（可多選）
學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)（如時(shí)間管理講座）
心理咨詢/壓力疏導(dǎo)服務(wù)
社交技能培訓(xùn)（如溝通技巧課程）
生活技能工作坊（如洗衣、理財(cái)）
新生適應(yīng)主題活動（如“破冰”活動）
其它
18. 你獲取適應(yīng)幫助的主要途徑是（可多選）
向?qū)W長學(xué)姐請教
通過學(xué)校官方渠道（如公眾號、講座）
與同學(xué)/朋友交流
自行搜索網(wǎng)絡(luò)信息
未主動尋求幫助
19. 你對當(dāng)前大學(xué)生活適應(yīng)的整體評價(jià)
非常適應(yīng)（已完全融入）
比較適應(yīng)（基本適應(yīng)，仍有小問題）
一般（適應(yīng)中，需更多支持）
不太適應(yīng)（存在明顯困難）
完全不適應(yīng)（急需幫助）
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