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D高校大學(xué)生頸椎健康知識(shí)素養(yǎng)及健康管理需求調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

您好！感謝您抽出寶貴的時(shí)間參與本次問卷調(diào)查。我是一名健康服務(wù)與管理專業(yè)的學(xué)生，正在開展一項(xiàng)關(guān)于“大學(xué)生頸椎健康知識(shí)素養(yǎng)及健康管理需求現(xiàn)狀調(diào)查研究”。該研究旨在了解當(dāng)前大學(xué)生頸椎健康狀況及相關(guān)需求，為學(xué)校開展健康教育和健康促進(jìn)活動(dòng)提供科學(xué)依據(jù)。本問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，我們將嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定對(duì)您的信息予以保密。問卷填寫大約需要5-8分鐘，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)作答。感謝您的支持與配合！

一、基本信息
1. 性別：
2.

年級(jí)：

3. 專業(yè)類別：
4. 您平時(shí)每天使用電腦、手機(jī)等電子屏幕的時(shí)長（學(xué)習(xí)+娛樂）？
二、頸椎健康狀況自評(píng)
5.

您是否曾出現(xiàn)以下頸椎不適癥狀？

6. 您出現(xiàn)上述頸椎不適癥狀的頻率是？
7.

頸椎不適對(duì)您的日常生活（如學(xué)習(xí)、睡眠）的影響程度？

三、頸椎健康知識(shí)素養(yǎng)評(píng)估
8.

長時(shí)間低頭玩手機(jī)是導(dǎo)致頸椎病的重要危險(xiǎn)因素。

9.

“頸椎保健操”可以有效緩解頸部疲勞和預(yù)防頸椎病。

10.

頸椎病只會(huì)引起頸肩疼痛，不會(huì)引起頭暈或手麻。

11.

學(xué)習(xí)時(shí)，保持坐姿挺拔，視線與屏幕頂端平齊是正確的姿勢(shì)。

12. 您主要通過哪種渠道了解頸椎健康知識(shí)？
四、健康行為調(diào)查
13. 您學(xué)習(xí)或娛樂時(shí)，通常采用的坐姿是？
14.

您平時(shí)每次連續(xù)坐著學(xué)習(xí)或使用電子設(shè)備的時(shí)間是？

15.

您會(huì)有意識(shí)地主動(dòng)中斷久坐行為（如起身活動(dòng)、做伸展運(yùn)動(dòng)）嗎？

16.

您參加體育鍛煉（如跑步、球類、健身等）的頻率是？

17.

您是否有意識(shí)地進(jìn)行過肩頸部的放松鍛煉（如做米字操、拉伸）？

五、健康管理需求評(píng)估
18.

您是否希望學(xué)?；蛏鐣?huì)提供更多的頸椎健康管理支持？

19.

您最希望獲取哪方面的頸椎健康知識(shí)？

20.

您更傾向于通過哪種形式接受頸椎健康教育？

21.

如果學(xué)校提供以下健康管理服務(wù)，您對(duì)哪些感興趣？

問卷到此結(jié)束，再次感謝您的參與！祝您身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步！

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