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大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷
親愛(ài)的同學(xué):
你好!本問(wèn)卷旨在了解當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況,數(shù)據(jù)僅用于相關(guān)研究與分析,問(wèn)卷采用匿名形式,請(qǐng)你根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)填寫(xiě)。感謝你的支持與配合!
一、基本信息
1. 性別
男
女
2. 年級(jí)
大一
大二
大三
大四
3. 專業(yè)類型
文科
理科
工科
藝術(shù)類
其他
4. 是否為獨(dú)生子女
是
否
5. 家庭所在地
城市
城鎮(zhèn)
農(nóng)村
二、壓力與影響因素
6. 你目前的壓力主要來(lái)源于哪些方面
學(xué)業(yè)成績(jī)/升學(xué)考研
就業(yè)前景/實(shí)習(xí)求職
人際關(guān)系(同學(xué)/室友/朋友)
家庭期望/經(jīng)濟(jì)狀況
情感問(wèn)題
自我成長(zhǎng)/未來(lái)規(guī)劃迷茫
其他
7. 當(dāng)你感受到壓力時(shí),會(huì)選擇哪種方式緩解
運(yùn)動(dòng)健身
聽(tīng)音樂(lè)/看劇/刷短視頻
與朋友/家人傾訴
獨(dú)自發(fā)呆/睡覺(jué)
暴飲暴食/吃零食
參加社團(tuán)活動(dòng)/社交
其他
8. 你認(rèn)為自己的壓力程度屬于
毫無(wú)壓力
輕度壓力(不影響日常)
中度壓力(偶爾影響情緒)
重度壓力(持續(xù)影響生活)
9. 你是否有過(guò)因?yàn)閴毫^(guò)大無(wú)法滿足正常的日常需求的情況
從未有過(guò)
偶爾有過(guò)(每月1-2次)
經(jīng)常有過(guò)(每月3-5次)
頻繁有過(guò)(每月6次及以上)
10. 你每周感受到明顯壓力的天數(shù)大約是
1天及以下
2-3天
4-5天
6-7天
11. 壓力對(duì)你的日常狀態(tài)影響程度是
注意力難以集中
睡眠質(zhì)量下降(如失眠、多夢(mèng))
食欲明顯變化(暴飲暴食/食欲不振)
對(duì)原本感興趣的事提不起勁
身體出現(xiàn)不適(如頭痛、疲憊)
三、社會(huì)支持與個(gè)人態(tài)度
12. 當(dāng)你遇到困難時(shí),是否能及時(shí)獲得家人/朋友的支持
完全可以
基本可以
偶爾可以
完全不可以
13. 你對(duì)學(xué)校的心理健康服務(wù)(如心理咨詢室)的了解程度是
非常了解(知道地點(diǎn)/預(yù)約方式/服務(wù)內(nèi)容)
一般了解(知道有心理咨詢室)
不太了解(聽(tīng)說(shuō)過(guò),但從未關(guān)注)
完全不了解
14. 你是否有過(guò)尋求心理咨詢服務(wù)的經(jīng)歷
有過(guò)多次
有過(guò)1-2次
想過(guò)但從未嘗試
從未想過(guò)
15. 你是否愿意主動(dòng)向身邊人分享自己的心理困擾
完全愿意
看情況(只和特定的人說(shuō))
不太愿意(怕被誤解)
完全不愿意
16. 你認(rèn)為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的頻率應(yīng)該是
每學(xué)期1次
每月1次
每周1次
不需要專門開(kāi)展
四、情緒狀態(tài)專項(xiàng)
17. 你最近兩周內(nèi),是否經(jīng)常出現(xiàn)以下情緒
莫名煩躁/易怒
持續(xù)低落/想哭
過(guò)度焦慮(如對(duì)未發(fā)生的事過(guò)度擔(dān)憂)
麻木/沒(méi)有明顯情緒波動(dòng)
以上都沒(méi)有
18. 當(dāng)你出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí),通常會(huì)持續(xù)多久
幾小時(shí)內(nèi)
1-2天
3-5天
一周及以上
五、開(kāi)放性問(wèn)題
19. 你覺(jué)得目前自身的心理健康狀態(tài)如何?請(qǐng)簡(jiǎn)單描述
20. 你認(rèn)為學(xué)校在心理健康方面,還可以提供哪些更有效的幫助
21. 你遇到過(guò)的、讓你心理壓力最大的具體事件是什么?(若方便可簡(jiǎn)述)
22. 你覺(jué)得目前阻礙你關(guān)注自身心理健康的主要原因是什么
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