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關(guān)于大學(xué)生幸福感問卷調(diào)查
感謝你的參與!祝你學(xué)業(yè)順利,生活幸福!
1. 你的性別
男
女
2. 你的專業(yè)類別
工科
文科
商科
藝術(shù)類
醫(yī)學(xué)類
3. 你的一個(gè)月生活費(fèi)是多少
1000-1500
1500-2000
2000以上
4. 你對幸福的定義是什么
身心健康
學(xué)業(yè)/事業(yè)有成
親密關(guān)系和諧(親情/友情/愛情)
經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定富足
個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)
自由快樂、無壓力
幫助他人,貢獻(xiàn)社會
其他
5. 在你看來,大學(xué)生的幸福感主要來源于哪里
積極的心態(tài)
穩(wěn)定的生活環(huán)境
持續(xù)的自我成長
健康的生活習(xí)慣
良好的社交網(wǎng)絡(luò)
物質(zhì)基礎(chǔ)的保障
其他
6. 你對當(dāng)前學(xué)業(yè)狀態(tài)感到
非常滿意
滿意
一般
不滿意
非常不滿意
7. 你與舍友相處狀態(tài)
非常融洽
比較融洽
一般
不太融洽
非常不融洽
8. 你更傾向于通過哪種方式提升幸福感
購買喜歡的物品
聚餐/旅游
學(xué)習(xí)新技能
運(yùn)動健身
閱讀/觀影
與朋友聊天
其他
9. 你是否會主動做一些提升生活幸福感的事情
每天都會
經(jīng)常
偶爾
很少
從不
10. 你有哪些提升自身幸福感的小技巧 愿意分享給其他同學(xué)
11. 當(dāng)您在學(xué)校遇到心理困擾或較大壓力時(shí),您首選的求助對象通常是()(單選)
A. 不求助,自己消化/扛過去
B. 父母/親戚
C. 朋友/同學(xué)/室友
D. 輔導(dǎo)員/專業(yè)老師
E. 學(xué)校心理咨詢中心或醫(yī)院
12. 您認(rèn)為學(xué)校目前最需要加強(qiáng)哪方面的健康支持服務(wù)?(單選)
A. 增加心理健康知識的宣傳普及
B. 提升輔導(dǎo)員/老師的談心談話技巧與親和力
C. 簡化心理咨詢的預(yù)約流程,保護(hù)隱私
D. 開展更多輕松有趣的團(tuán)體解壓活動
E. 建立宿舍-班級-學(xué)院的互助支持網(wǎng)絡(luò)
14. 你對自己目前的人際關(guān)系滿意度如何?(單選)
很不滿意
不太滿意
一般
滿意
非常滿意
15. 你獲得情感支持的主要來源是?(多選)
父母或家庭成員
朋友或同學(xué)
戀人
老師或輔導(dǎo)員
網(wǎng)絡(luò)社群
很少獲得支持
選項(xiàng)7
16. 你平均每天的睡眠時(shí)長是?(單選)
少于6小時(shí)
6-7小時(shí)
7-8小時(shí)
8小時(shí)以上
17. 你目前的心理壓力水平如何?(單選)
幾乎沒有壓力
壓力較小
一般
壓力較大
壓力非常大
18. 你覺得目前的生活是否有明確的方向或目標(biāo)?(單選)
完全沒有
不太明確
有一點(diǎn)方向
比較明確
非常明確
19. 你對過去一年的整體成就感評價(jià)如何?(單選)
很低
較低
一般
較高
很高
20. 整體而言,你對自己當(dāng)前大學(xué)生活的幸福感評價(jià)是
非常不幸福
1
2
3
4
5
非常幸福
21. 當(dāng)您感到幸福時(shí),通常會伴隨著哪些情緒體驗(yàn)(可多選)
愉悅
滿足
平靜
興奮
感恩
緊張
焦慮
其他
22. 您認(rèn)為幸福更多是一種怎樣的狀態(tài)
一種持續(xù)穩(wěn)定的心理感受
短暫的情緒體驗(yàn)
通過努力達(dá)成目標(biāo)后的結(jié)果
與他人比較后的優(yōu)越感
內(nèi)心的平和與安寧
23. 總體來說,您對自己目前的生活感到滿意嗎
非常不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
24. 您覺得自己的生活有意義嗎
非常沒有意義
1
2
3
4
5
非常有意義
25. 您對自己未來的幸福預(yù)期有多大信心
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
極有可能
26. 在大學(xué)生活中,哪些方面容易讓您感到不幸福(可多選)
學(xué)業(yè)壓力大
人際關(guān)系緊張
對未來感到迷茫
經(jīng)濟(jì)拮據(jù)
缺乏成就感
家庭原因
其他
27. 請將以下您在大學(xué)生活中追求的目標(biāo)按重要性進(jìn)行排序(1為最重要,5為最不重要)
取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績
發(fā)展良好的人際關(guān)系
培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好和技能
參與社會實(shí)踐和志愿服務(wù)
為未來職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備
28. 您認(rèn)為什么是幸福?請用簡短的語言描述您對幸福的理解。
29. 在日常生活中,有哪些具體的事情或活動能讓您感受到幸福?請舉例說明。
30. (接上題)如果您不愿意向老師、輔導(dǎo)員或?qū)W校機(jī)構(gòu)尋求幫助,主要顧慮是什么?
是
否
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