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大學(xué)生閱讀行為對(duì)心理健康影響調(diào)查問(wèn)卷

您好！我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生閱讀行為對(duì)心理健康影響的調(diào)研。本問(wèn)卷旨在了解您的閱讀習(xí)慣及其對(duì)心理狀態(tài)的影響。問(wèn)卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答。感謝您的支持與參與！
1. 您的性別
2. 您的年級(jí)
請(qǐng)選擇
3. 您平均每周閱讀的時(shí)長(zhǎng)大約是多少
4. 您主要閱讀的書(shū)籍類型有哪些（可多選）
5. 您通常選擇在什么時(shí)間段閱讀
6. 您閱讀的主要目的是
7. 閱讀對(duì)您以下心理狀態(tài)的積極影響程度如何（1=無(wú)影響，5=影響極大）
  • 無(wú)影響
  • 影響較小
  • 一般
  • 影響較大
  • 影響極大
緩解壓力
提升情緒
增強(qiáng)自信
提高專注力
促進(jìn)思考
改善睡眠
8. 當(dāng)您感到焦慮或情緒低落時(shí)，閱讀是否能幫助您改善心情
9. 您認(rèn)為閱讀是否有助于您更好地理解自己和他人
10. 您是否曾因閱讀某本書(shū)而改變了對(duì)生活的看法或態(tài)度
11. 您認(rèn)為目前的閱讀量對(duì)您的心理健康狀態(tài)整體而言
12. 您認(rèn)為閱讀可能帶來(lái)的潛在負(fù)面影響有哪些（可多選，若無(wú)則不選）
13. 與不閱讀的時(shí)期相比，您在堅(jiān)持閱讀期間的心理狀態(tài)通常更
14. 您對(duì)自己目前的閱讀習(xí)慣和心理狀態(tài)之間的關(guān)系是否滿意
15. 您認(rèn)為未來(lái)可以通過(guò)哪些方式優(yōu)化閱讀習(xí)慣以更好地促進(jìn)心理健康（簡(jiǎn)要填寫(xiě)）
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