大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷

1. 你的性別

2. 你的年級

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3. 您的專業(yè)類別

文科理科工科醫(yī)學(xué)農(nóng)學(xué)藝術(shù)體育其他

4. 你認(rèn)為大學(xué)生常見的心理壓力來源有哪些

學(xué)業(yè)壓力（如課程難度、考試、論文等）就業(yè)壓力（如求職經(jīng)歷、職業(yè)規(guī)劃等）人際關(guān)系（與同學(xué)、老師、室友等）家庭因素（如父母關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況等）情感問題（如戀愛關(guān)系、人際交往受挫等）個人發(fā)展（如未來規(guī)劃、能力提升等）環(huán)境適應(yīng)其他

5. 對學(xué)習(xí)上的壓力你會怎樣去對待

正視壓力，積極主動去對待不管他，繼續(xù)原來的學(xué)習(xí)方式從此放棄自己，頹廢不振

6. 你平時怎樣排解壓力的

睡覺，自我排解運(yùn)動打游戲，刷手機(jī)逃避現(xiàn)實(shí)求助親朋好友心理咨詢

7. 哪些因素有助于緩解壓力

良好的人際關(guān)系充足的睡眠適當(dāng)鍛煉學(xué)習(xí)的成就感戀人陪伴

8. 你是否曾因以下人際矛盾持續(xù)困擾？（）

與室友生活習(xí)慣沖突（如作息、衛(wèi)生、噪音）與同學(xué)/朋友因觀念分歧產(chǎn)生隔閡不懂得如何拒絕/害怕被拒絕而不敢表達(dá)真實(shí)想法在團(tuán)體中總感到被忽視或邊緣化

9. 對你而言，一段理想的戀愛關(guān)系最重要的功能是：

A. 提供深度的情感聯(lián)結(jié)、理解與親密感。B. 共同成長，彼此支持以實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。C. 享受當(dāng)下的快樂、激情與陪伴。D. 建立穩(wěn)定、安全的家庭或生活聯(lián)盟E其它

10. 你是否不清楚大學(xué)學(xué)習(xí)的核心目標(biāo)?也無法將所學(xué)內(nèi)容與未來職業(yè)/深造關(guān)聯(lián)？

A. 完全不清楚，毫無關(guān)聯(lián)B.不太清楚，偶爾能關(guān)聯(lián)C.基本清楚，核心內(nèi)容有關(guān)聯(lián)D.非常清楚，關(guān)聯(lián)明確

11. 能否在壓力下完成自己的學(xué)業(yè)

能不能偶爾

12. 你是否因缺乏穩(wěn)定有效的學(xué)習(xí)方法（如規(guī)劃、復(fù)盤），導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低、常陷入盲目？

A. 是的，完全盲目低效B. 是的，偶爾盲目效率一般C. 不太是，有方法但執(zhí)行不穩(wěn)定D. 不是，方法清晰且效率高

13. 以下哪個情況你會感覺焦慮，睡眠困難，強(qiáng)迫等神經(jīng)癥現(xiàn)象？

A：臨近考試，學(xué)業(yè)壓力很大B：對外社交，難以融入群體C：親人沖突，雙方爭執(zhí)不理解D：自我不滿意，認(rèn)為沒有到達(dá)預(yù)期目標(biāo)E：其他（填空）

14. 對自己的成績是否滿意

非常滿意比較滿意一般不滿意非常不滿意

15. 對大學(xué)生活持什么態(tài)度

一心學(xué)習(xí)，對周圍環(huán)境漠不關(guān)心多參加活動，多交朋友學(xué)業(yè)活動隨緣學(xué)習(xí)和玩樂相結(jié)合，學(xué)中玩

16. 與宿舍同學(xué)相處融洽程度

非常融洽比較融洽一般不太融洽

17. 是否因?yàn)榧彝l件而自卑

從未偶爾經(jīng)常總是

18. 對家庭環(huán)境滿意度

非常滿意比較滿意一般不滿意

19. 你希望學(xué)校在心理教育方面提供哪些支持

開設(shè)更多心理健康課程增加心理咨詢師數(shù)量舉辦心理講座建立線上心理咨詢渠道

20. 當(dāng)你學(xué)業(yè)受挫時，你會如何調(diào)整心態(tài)？

分析原因，積極改進(jìn)短暫難過，很快恢復(fù)自我否定，情緒低落很久放棄努力，破罐子破摔

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