1.我花了很多時(shí)間在手機(jī)上搜索和瀏覽不重要的信息。
2.我無法控制在手機(jī)上搜索和瀏覽無關(guān)緊要的信息的時(shí)間。
3.當(dāng)我無法使用手機(jī)搜索和瀏覽各種信息時(shí)，我發(fā)現(xiàn)特別難花時(shí)間。
4. 盡管這些信息無關(guān)緊要，但我仍然很難控制自己在手機(jī)上搜索和瀏覽。
5.每當(dāng)我感到無聊時(shí)，我就會(huì)在手機(jī)上搜索或?yàn)g覽各種信息。
6.當(dāng)我不知道該怎么辦時(shí)，我不停地在手機(jī)上搜索和瀏覽各種信息。
7.我拖延一些事情，是因?yàn)槲姨珜Ｗ⒂跒g覽手機(jī)上的信息。
8.我可以連續(xù)幾個(gè)小時(shí)觀看各種手機(jī)短視頻，什么都不做。
9.當(dāng)我在手機(jī)上觀看短視頻時(shí)，我完全沒有時(shí)間概念。
10.當(dāng)我無法在手機(jī)上觀看短視頻時(shí)，我感到特別缺乏靈感和失落。
11.我很難堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間而不在手機(jī)上觀看短視頻，即使只是幾個(gè)小時(shí)。
12.心情不好的時(shí)候，就用手機(jī)看短視頻。
13.因?yàn)槲也幌朊鎸?duì)生活中煩人的事情，所以我通過觀看短視頻來轉(zhuǎn)移注意力。
14.我花了很多時(shí)間在手機(jī)上觀看短視頻，這些視頻干擾了我的學(xué)習(xí)和生活。
15.我覺得我每天玩手機(jī)游戲的時(shí)間太短了。
16.我的家人或朋友抱怨我花太多時(shí)間玩手機(jī)游戲。
17.當(dāng)我有一段時(shí)間不能玩手機(jī)游戲時(shí)，我會(huì)變得煩躁。
19.郁悶的時(shí)候，我拿起手機(jī)玩游戲。
20.我和家人的關(guān)系受到了影響，因?yàn)槲页撩杂谑謾C(jī)游戲。
21.一有機(jī)會(huì)，我就會(huì)打開手機(jī)上的社交網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用程序，即使只是看幾眼。
22.每天醒來時(shí)，我都會(huì)拿起手機(jī)，滑動(dòng)瀏覽社交媒體應(yīng)用程序上的消息和更新。
23.當(dāng)我有一段時(shí)間不查看手機(jī)上的社交應(yīng)用程序時(shí)，我會(huì)擔(dān)心我可能會(huì)遺漏一些東西。
24.我無法忍受一時(shí)不看手機(jī)上的社交應(yīng)用程序。
25.當(dāng)我感到孤獨(dú)時(shí)，我會(huì)通過手機(jī)上的社交應(yīng)用程序與人互動(dòng)。
26.我忽略了與家人或朋友的互動(dòng)，因?yàn)槲一ㄌ鄷r(shí)間在手機(jī)上社交。
