日本天天日天天操|女神c逼99精品|99福利视频一区|美女视频ww久久|国产激情综合五月|加勒比无码天天操|五月天婷婷丁香花|欧美大香蕉网综合网|久久99国产99|亚洲中文字幕射精
大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷
尊敬的同學(xué):
您好!為了解大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀及相關(guān)影響因素,我們開展此次問卷調(diào)查。問卷匿名填寫,數(shù)據(jù)僅用于研究分析,不會泄露您的個人信息。懇請您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答,感謝您的支持與配合!
一、基本信息
1. 您的性別:
A. 男
B. 女
2. 您所在的年級:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 您的專業(yè)類別:
A. 文科(如漢語言文學(xué)、法學(xué)等)
B. 理科(如數(shù)學(xué)、物理等)
C. 工科(如機(jī)械工程、計(jì)算機(jī)等)
D. 醫(yī)科(如臨床醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)等)
E. 藝術(shù)類(如美術(shù)、音樂等)
F. 其他
二、熬夜行為習(xí)慣
4. 您平均每天的入睡時間大約是:
A. 22:00 之前
B. 22:00-23:00
C. 23:00-00:00
D. 00:00-01:00
E. 01:00 之后
5. 您平均每天的起床時間大約是:
A. 6:00 之前
B. 6:00-7:00
C. 7:00-8:00
D. 8:00-9:00
E. 9:00 之后
6. 您每周熬夜的天數(shù)大約是:
A. 0 天(從不熬夜)
B. 1-2 天
C. 3-4 天
D. 5-6 天
E. 7 天(每天都熬夜)
7. 您熬夜時通常會進(jìn)行哪些活動(可多選):
A. 學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、備考
B. 刷社交媒體(如抖音、微博等)
C. 看劇、看電影、追綜藝
D. 玩電子游戲
E. 聊天、打電話
F. 進(jìn)行興趣愛好活動(如畫畫、寫作等)
G. 其他
8. 您是否有熬夜后補(bǔ)覺的習(xí)慣:
A. 從不補(bǔ)覺
B. 偶爾補(bǔ)覺(每周 1-2 次)
C. 經(jīng)常補(bǔ)覺(每周 3-4 次)
D. 幾乎每天都補(bǔ)覺
9. 您熬夜后補(bǔ)覺的時長一般是:
A. 1 小時以內(nèi)
B. 1-2 小時
C. 2-3 小時
D. 3 小時以上
三、熬夜原因與認(rèn)知
10. 您認(rèn)為自己熬夜最主要的原因是(可多選):
A. 學(xué)業(yè)壓力大,任務(wù)未完成
B. 拖延癥,習(xí)慣晚睡
C. 社交活動多,時間被占用
D. 受周圍人影響(如室友熬夜)
E. 生理因素(如失眠、睡眠質(zhì)量差)
F. 其他
11. 您是否清楚熬夜對身體健康的危害:
A. 非常清楚,能詳細(xì)說出多種危害
B. 比較清楚,知道主要危害
C. 不太清楚,只知道部分危害
D. 完全不清楚
12. 您是否嘗試過調(diào)整熬夜習(xí)慣:
A. 從未嘗試過
B. 嘗試過,但沒堅(jiān)持下來
C. 嘗試過,且有一定效果
D. 已成功調(diào)整,不再熬夜
四、熬夜影響
13. 熬夜后,您第二天的精神狀態(tài)通常是:
A. 精力充沛,無明顯影響
B. 略有疲憊,但不影響正?;顒?/label>
C. 疲憊明顯,影響學(xué)習(xí)/工作效率
D. 極度疲憊,難以正常開展活動
14. 長期熬夜是否對您的身體造成了以下影響(可多選):
A. 記憶力下降、注意力不集中
B. 經(jīng)常頭痛、頭暈
C. 皮膚變差(如長痘、暗沉)
D. 免疫力下降(如頻繁感冒)
E. 情緒波動大(如易怒、焦慮)
F. 無明顯影響
G. 其他
15. 熬夜是否影響了您的學(xué)習(xí)/工作(如作業(yè)完不成、上課走神等):
A. 完全不影響
B. 輕微影響,幾乎可以忽略
C. 有一定影響,偶爾出現(xiàn)問題
D. 嚴(yán)重影響,經(jīng)常出現(xiàn)問題
問卷到此結(jié)束,再次感謝您的參與!
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷