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大學(xué)生體育鍛煉情況與體測成績關(guān)系調(diào)查問卷
您好!我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉情況與體測成績關(guān)系的調(diào)查。本問卷旨在了解您的體育鍛煉習(xí)慣、體測成績表現(xiàn)等相關(guān)信息,以期為大學(xué)生體育健康教育提供參考。問卷采用匿名方式進(jìn)行,所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析,我們將嚴(yán)格保密您的個人信息。請您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答,感謝您的支持與配合!
1. 您的性別
男
女
2. 您的年級
請選擇
3. 您平均每周參加體育鍛煉的頻率
幾乎不鍛煉
1次
2次
3次
4次及以上
周一至周五(工作日)
周六至周日(周末)
4. 您每次體育鍛煉的時長(單位:分鐘)
30分鐘以內(nèi)
30-60分鐘
60-90分鐘
90-120分鐘
120分鐘以上
工作日鍛煉時長
周末鍛煉時長
5. 您通常參與的體育鍛煉項(xiàng)目有哪些(可多選)
跑步/快走
籃球
足球
羽毛球
乒乓球
網(wǎng)球
游泳
健身(器械)
瑜伽/普拉提
健美操/舞蹈
騎行
登山/徒步
其他
6. 您進(jìn)行體育鍛煉的主要目的是什么
增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力
緩解學(xué)習(xí)/生活壓力
減肥塑形
提升運(yùn)動技能
社交需求,與朋友一起
為了通過體測
興趣愛好
其他
7. 您平均每周用于體育鍛煉的總時間大約是多少小時
1小時以下
1-3小時
3-5小時
5-7小時
7-9小時
9小時以上
8. 您是否有固定的體育鍛煉計劃
有詳細(xì)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行
有大致計劃并基本遵守
偶爾有計劃但難以堅(jiān)持
沒有計劃,隨機(jī)鍛煉
9. 您對自己各項(xiàng)體測項(xiàng)目表現(xiàn)的滿意度
非常不滿意
不滿意
一般
滿意
非常滿意
身高體重指數(shù)(BMI)
肺活量
耐力項(xiàng)目(如800米/1000米跑)
力量項(xiàng)目(如引體向上/仰臥起坐/立定跳遠(yuǎn))
柔韌性項(xiàng)目(如坐位體前屈)
10. 您最近一次體測的整體成績等級是
優(yōu)秀
良好
及格
不及格
未參加過體測
11. 您認(rèn)為體育鍛煉對您的體測成績影響程度如何
影響非常大
影響較大
影響一般
影響較小
幾乎沒有影響
12. 您在進(jìn)行體育鍛煉時遇到的主要困難有哪些(可多選)
學(xué)業(yè)繁忙,時間不足
缺乏場地或器材
缺乏專業(yè)指導(dǎo)
沒有同伴,難以堅(jiān)持
天氣原因
身體不適或受傷
缺乏興趣
其他
13. 您是否參加過學(xué)校組織的體育社團(tuán)或運(yùn)動隊(duì)
是,目前仍在參加
是,但已退出
否,但有興趣參加
否,沒有興趣
以下問題請您根據(jù)自身情況進(jìn)行主觀評價和補(bǔ)充說明。
14. 您對體育鍛煉的喜愛程度
非常不喜愛
1
2
3
4
5
非常喜愛
15. 您認(rèn)為要提高大學(xué)生體測成績,學(xué)?;騻€人可以采取哪些有效措施?
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