大學生體育鍛煉狀況調查問卷

一、基本信息

1. 1.?你的性別：

男女其他

2. 2.?你的年級：

大一大二大三大四研究生及以上

3. 3.?你的專業(yè)類別：

工學理學文學、歷史學、哲學經(jīng)濟學、管理學法學醫(yī)學教育學農(nóng)學藝術類其他

二、體育鍛煉情況

4. 4.?你平均每周參與體育鍛煉的次數(shù)是多少？

0次1-2次3-4次5次及以上

5. 5.?你每次體育鍛煉的時長大約是多久？

30分鐘及以下31-60分鐘61-90分鐘90分鐘以上

6. 6.?你常參與的體育鍛煉項目是（可多選）：

跑步、快走等有氧運動籃球、足球、羽毛球等球類運動健身、力量訓練瑜伽、跳繩、廣場舞游泳其他______（請補充）

7. 7.?你主要在什么時間段進行體育鍛煉？

早晨中午下午課后晚上周末或節(jié)假日

8. 8.?你進行體育鍛煉的主要場所是（可多選）：

學校操場、體育館校外健身房公園、戶外空地宿舍內(nèi)其他______（請補充）

9. 9.?你通常和誰一起進行體育鍛煉？

獨自鍛煉和同學、朋友結伴和家人一起參加學校社團/體育小組其他______（請補充）

三、鍛煉動機與影響因素

10. 10.?你參與體育鍛煉的主要動機是（可多選）：

增強體質、保持健康減脂塑形、改善體態(tài)緩解學習壓力、調節(jié)情緒興趣愛好、享受運動樂趣應對體育考試或體測社交需求、增進人際關系其他______（請補充）

11. 11.?你認為影響自己參與體育鍛煉的主要阻礙因素是（可多選）：

學業(yè)繁忙、時間不足缺乏運動興趣沒有同伴一起鍛煉場地器材不足天氣條件限制身體原因（如傷?。?/label>其他______（請補充）

12. 12.?你是否關注過自身的運動健康知識（如運動前熱身、運動后拉伸、合理運動量）？

非常關注，主動學習偶爾關注，了解一些不太關注，沒什么了解完全不關注

13. 13.?學校是否開設體育選修課或組織體育活動（如運動會、球賽）？

經(jīng)常開設/組織，參與度高偶爾開設/組織，參與度一般很少開設/組織，基本不參與不清楚

14. 14.?你對學校的體育鍛煉設施和相關活動的滿意度如何？

非常滿意比較滿意一般不太滿意非常不滿意

15. 15.?你未來是否有計劃增加體育鍛煉的頻率或時長？

有明確計劃，并會執(zhí)行有想法，但還沒具體規(guī)劃暫時沒有想法不想增加

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