大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷

1. 您的年級

大一大二大三大四

2. 您每天的學(xué)習(xí)時(shí)長

不學(xué)習(xí)兩小時(shí)內(nèi)兩小時(shí)到四小時(shí)內(nèi)五小時(shí)以上

3. 您認(rèn)為幾點(diǎn)后算熬夜

22:0023:0000:0001:00

4. 您通常上床睡覺的時(shí)間是

21:00-22:0022:00-23:0023:00-00:0000:00-1:001:00以后

5. 如果00:00以后算熬夜，那您一周的熬夜次數(shù)是

0-1次2-3次4-5次6-7次

6. 您每天的睡眠時(shí)間大概為（除午休）

5h6h7h8h及以上

7. 您知道熬夜的壞處嗎？

很清楚知道一點(diǎn)完全不知道

8. 您熬夜的原因

學(xué)業(yè)聊天（QQ、WX、打電話）玩游戲、看小說、刷視頻聚會

9. 熬夜過后您認(rèn)為應(yīng)該怎么調(diào)整

喝咖啡或喝茶提神補(bǔ)覺加強(qiáng)營養(yǎng)攝入加強(qiáng)身體鍛煉

10. 當(dāng)您了解熬夜得危害后，是否會減少熬夜的次數(shù)

是否

11. 熬夜給您帶來的影響

長痘皮膚暗沉脫發(fā)記憶力減退注意力不集中，脾氣暴躁

12. 您會因?yàn)榈诙斓恼n程量來選擇今晚是否熬夜嗎？

是否

13. 周五熬夜的頻率

每次都偶爾大概率

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