大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷

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1. 近一個(gè)月內(nèi)，你平均每天的睡眠時(shí)間大概是多久？

少于6小時(shí)6-7小時(shí)7-8小時(shí)8小時(shí)及以上

2. 面對(duì)學(xué)業(yè)壓力（如考試、論文、績(jī)點(diǎn)）時(shí)，你通常的感受是？

毫無(wú)壓力，輕松應(yīng)對(duì)輕微壓力，可自行調(diào)節(jié)壓力較大，偶爾焦慮壓力極大，難以承受

3. 你與同學(xué)、室友或朋友的人際關(guān)系滿意度如何？

非常滿意，相處融洽比較滿意，偶爾有小矛盾不太滿意，沖突較多很不滿意，幾乎沒有知心朋友

4. 近半年內(nèi)，你是否有過情緒低落、興趣減退或提不起勁的狀態(tài)？

從未有過偶爾出現(xiàn)（1-2次）經(jīng)常出現(xiàn)（每月3次及以上）持續(xù)存在

5. 你對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展（如就業(yè)、考驗(yàn)、留學(xué)）是否有清晰規(guī)劃并感到自信？

有清晰規(guī)劃，十分自信有大致方向，比較自信沒有明確規(guī)劃，有些迷茫完全無(wú)方向，極度焦慮

6. 當(dāng)你感到身體不適時(shí)，更傾向于通過哪種方式緩解？

主動(dòng)向家人、朋友傾訴尋求學(xué)校心理咨詢服務(wù)自我調(diào)節(jié)（如運(yùn)動(dòng)、聽歌、獨(dú)處）不愿傾訴，默默承受

7. 你對(duì)“心理健康”的重視程度如何？

非常重視，會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)比較重視，遇到問題會(huì)關(guān)注不太重視，覺得和自己無(wú)關(guān)完全不關(guān)注

8. 近一個(gè)月內(nèi)，你是否因心理狀態(tài)影響過學(xué)習(xí)效率或日常生活？

從未影響輕微影響，很快恢復(fù)明顯影響，持續(xù)一段時(shí)間嚴(yán)重影響，無(wú)法正常推進(jìn)

9. 你是否了解學(xué)校提供的心理健康支持資源（如心理咨詢室、心理講座、援助熱線）？

非常了解，知道如何使用大致了解，不清楚具體流程聽說過，但不了解詳情完全不知道

10. 你認(rèn)為當(dāng)前大學(xué)生面臨的最大心理挑戰(zhàn)是什么？（可多選）

學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力人際關(guān)系困擾就業(yè)焦慮情感問題經(jīng)濟(jì)壓力自我認(rèn)同困惑

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