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大學(xué)生在校體育鍛煉習(xí)慣問(wèn)卷調(diào)查
親愛(ài)的同學(xué):
你好!為了解當(dāng)代大學(xué)生的在校體育鍛煉情況,我們開(kāi)展此次問(wèn)卷調(diào)查,請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)填寫,感謝你的支持與配合!
1. 你的性別
男
女
2. 你的年級(jí)
大一
大二
大三
大四
3. 專業(yè)學(xué)科門類
管理學(xué)院
藝術(shù)學(xué)院
國(guó)際商學(xué)院
計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)院
電子科學(xué)與工程學(xué)院
馬克思主義學(xué)院
通識(shí)教育學(xué)院
4. 您通常進(jìn)行體育鍛煉的強(qiáng)度怎么樣?
輕微運(yùn)動(dòng)(如散步、做廣播體操、等)
小強(qiáng)度的不太緊張的運(yùn)動(dòng)(如消遣娛樂(lè)性的打排球、乒乓球、慢跑、打太極拳等)
中等強(qiáng)度的較激烈的持久運(yùn)動(dòng)(如騎自行車、跑步等)
呼吸急促、出汗很多的大強(qiáng)度的,但并不持久的運(yùn)動(dòng)(如打羽毛球、籃球、網(wǎng)球、足球等)
呼吸急促、出汗很多的大強(qiáng)度的持續(xù)持久的運(yùn)動(dòng)(如賽跑、成套舞蹈練習(xí)、游泳等)
5. 你每次體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng)大約是多久
30分鐘以內(nèi)
30~60分鐘
1—1.5小時(shí)
1.5小時(shí)以上
6. 你進(jìn)行體育鍛煉的頻率
每周4次及以上
每周2—3次
每周1次
每月2—3次
每月1次或更少
幾乎不鍛煉
7. 在校園時(shí)段您的哪里進(jìn)行鍛煉?
宿舍
健身房
體育館
田徑場(chǎng)
8. 你的鍛煉模式最接近一下哪種?
絕對(duì)獨(dú)行俠:幾乎全部獨(dú)自完成
靈活獨(dú)行俠:已獨(dú)自為主,偶爾結(jié)伴
穩(wěn)定小團(tuán)體:有1-2位固定搭檔(如室友、好友)
活躍社團(tuán)分子:主要參與3人以上的社團(tuán)或固定團(tuán)隊(duì)活動(dòng)
混合模式:獨(dú)自、結(jié)伴、團(tuán)體參與頻率相當(dāng)
9. 你進(jìn)行體育鍛煉的主要目的(請(qǐng)對(duì)以下選項(xiàng)的符合程度進(jìn)行評(píng)分)
完全不符合
不太符合
一般
比較符合
非常符合
增強(qiáng)體質(zhì)
緩解壓力
減肥塑形
提高運(yùn)動(dòng)技能
社交需求
興趣愛(ài)好
應(yīng)對(duì)體育考試
消磨時(shí)間
10. 您認(rèn)為體育鍛煉對(duì)您的身心健康發(fā)展有幫助嗎?
非常有幫助
有幫助
一般
沒(méi)幫助
完全沒(méi)幫助
11. 您認(rèn)為體育鍛煉在您的生活中的重要程度?
非常重要
重要
一般
不重要
非常不重要
12. 您對(duì)體育鍛煉的喜愛(ài)程度?
非常喜歡
喜歡
一般
不喜歡
非常不喜歡
13. 您會(huì)有未來(lái)保持終身鍛煉的意愿嗎?(終身體育:是終身進(jìn)行體育鍛煉和體育教育)
有
偶爾
一般
不清楚
完全不清楚
14. 您對(duì)學(xué)校開(kāi)設(shè)的體育課項(xiàng)目是否滿意?
非常滿意
滿意
一般
不滿意
非常不滿意
15. 學(xué)校體育課的教學(xué)內(nèi)容能滿足您的體育鍛煉需求嗎?
能
偶爾
一般
不能
完全不能
16. 您認(rèn)為通過(guò)體育鍛煉后您在哪些方面受益
專注力提高
心理健康
健康的體脂率
心肺功能增強(qiáng)
免疫力增強(qiáng)
目前還沒(méi)感覺(jué)有變化
17. 你對(duì)自己目前的體育鍛煉習(xí)慣滿意度如何
非常不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
18. 對(duì)于大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣,你還有什么其他的看法或建議
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